《健康及其条件》PPT教学课件

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《健康及其条件》PPT教学课件

第一部分内容：新课导入

被污染的学校：常州外国语学校自2015年9月搬新址至2016年4月，不足一年的时间，就有493名学生检出皮炎、血液指标异常等，个别还查出淋巴癌、白血病等。

学习目标

1.知道健康的定义及其条件，养成健康的生活的行为习惯。

2.能够概述合理膳食的常识。

3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。

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健康及其条件PPT，第二部分内容：养成健康的生活环境

你认为自己健康吗？

你判断的标准是什么？

什么是健康？

有人说，肌肉发达、强健有力是健康；也有人说，没伤没病就是健康。你同意上述说法吗？请说说自己的理由。

什么是健康？

世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。近些年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。

生理健康——由身体的功能决定

生理健康的标准：人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。

也就是说：生理健康即身体无疾病

只有生理健康，人才有精力完成每天的工作。

心理健康的标准

身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

心理健康的人能正确认识自己的优点和不足，能很好的处理来自各方面的压力。

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健康及其条件PPT，第三部分内容：健康的的生活习惯包括哪些？

1.生活有规律

生活没有规律，不但学习效率不高，而且容易产生多种疾病。比如精神过度紧张、长期睡眠不足等会造成人体免疫力下降。

2.合理膳食

食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。

严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。

防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食。

3.合理用药

用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用，慎用抗生素。

4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

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健康及其条件PPT，第四部分内容：创建健康的环境

创建良好的居室环境

创建良好的水环境

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健康及其条件PPT，第五部分内容：随堂反馈

1.下列有利于青少年身心健康的做法是（　）

A.看到别的同学优秀就自卑

B.学习累了，抽支烟提提神

C.合理的安排时间，做到学习、生活、健康、娱乐几不误

D.哥们聚会、喝酒助兴，大醉而归

2.下列不属于健康的生活方式的是（　）

A.平衡膳食

B.不吸烟，不喝酒

C.早睡早起

D.废寝忘食的学习

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文件信息

更新时间: 2024-11-22

所属频道：北师大版七年级生物下册

素材版本：PowerPoint2003及以上版本(.ppt)

文件大小：1879 KB

显示比例：普屏4:3

附件类型：.rar

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