《关注青少年的健康成长》PPT

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《关注青少年的健康成长》PPT

根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

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个人卫生：

一条脏内裤平均带有0.1克粪便

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

一克粪便中含有1000万个病毒

一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

早在1964年英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况，以致卡梅伦医生大为感叹：“我们国人中竟然有这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚，可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。”

所以男生应该每天换一次内裤，并且超过三个月以上的内裤就要丢掉换新。

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过早性行为的危害：

生殖系统成熟是一个漫长的过程，在没有完全成熟的情况下，过早地发生性行为会对生殖系统发育产生不良影响。另外，你这个年龄发生性行为，会出现困惑、沉迷、紧张等各类负面精神情绪，容易引起内分泌失调，从而影响激素分泌。

性行为是一种具有后果的行为，本身带有一种责任和互相给与。但是青少年在心理上和社会上尚未成熟，还没有能力承担性行为可能带来的责任和义务。因此，过早性行为可使青少年产生紧张、忧虑、较大的情绪波动及沉重的精神负担，如犯罪感、负疚感；过早性行为还有感染性传播性疾病及艾滋病的危险；另外，过早性体验也可影响成年配偶的选择，可给婚后的家庭生活带来阴影

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青春期的划分：

世界卫生组织认定青春期的年龄范围为10至20岁。

青春期的两大阶段：

性的萌发期，年龄一般在10至14岁之间。这正是小高、初中时期。

性的成熟期，年龄一般在14至18岁之间。这正是高中时期。

青春期的性征：

第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异。

第二性征：进入青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。

第二性征的主要表现：

男孩：

阴毛、腋毛、胡须开始长出

部分人胸部和腹部亦会长毛

肩膀和胸部变宽

喉结突出，声音沙哑低沉

皮肤比较粗糙

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关于男孩的“遗精”

进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。

由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。

但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。

出现遗精是男孩成熟的标志

男孩生理卫生保健应注意哪些问题？

经常清洗生殖器

勤换内裤

要注意运动状态下对睾丸的保护，衣着要宽松

若发现问题，及时去医院检查

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青春期的性自慰行为

所谓自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动。

一、性幻想

性幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象，是自编的带有性色彩的“连续故事”，也称作“白日梦”。处于青春期的少男少女，对异性的爱慕和渴望会是很强烈的，性幻想的出现也就很正常、自然了。

二、性梦

性梦是指在睡梦中与异性发生性行为，达到性满足的现象。

据资料报道，性梦的发生率男性多于女性，男性多发于青春期。性梦也是青春期成熟的正常心理现象。

三、手淫

手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或达到性高潮的一种行为。

手淫之害不在手淫本身，而是手淫后心理上受到巨大压力。这种心理状态会严重损害身心健康。

过度手淫更会影响青少年身心健康。

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早恋的特点和危害：

一、影响学习和生活。早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业。

事例 :今年的四月，在安徽省某中学，发生了令人心惊肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳楼自杀了。原因是她与邻班的一位男生发生了恋爱关系。

但不久，江雯又发现那男生又另有新欢了，江雯很痛苦，决定“用自己生命挽回她的爱人，希望她的爱人抱着她的身体哭泣”（引遗书原话），于是，在一天阳光灿烂的早晨，江雯嘴里叫着那位男孩的名字，从五楼跳下。她的遗言实现了，爱她的人哭天喊地，惨不忍睹，不过，不是那男孩，而是深深爱着她的父母！

二、早恋容易使人受到伤害。

早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等。

事例：这个故事发生在去年徐州某中的学初三。男生黄某，人长得漂亮，学习又很出众，一直是同学羡慕的对象。可是，在三个月以后，黄某的成绩就一落千丈。原来，他与班上的女生李某谈起了恋爱。黄某每天疲于应付约会和小纸条，课上要么分神，要么打瞌睡，老师讲的知识根本听不进去，作业无法完成，只得抄袭。看着老师、家长失望的眼神，他后悔莫及，他向李某提出了分手，没想到李某却不同意，因为她已经怀孕了，要黄某负责。黄某吓傻了。他要求李某打胎。李某害怕打胎，更怕让家人知道，她要黄某与他一起离家出走，黄某觉得一个初中生出去，根本养不活自己，更不要说还要培养孩子，所以坚决不同意，于是两人大吵起来，最终不欢而散。事后，黄某一想到自己的前途就这么毁了，他痛心疾首。他要改变一切，却又无能为力，他终于产生了罪恶的想法，让李某和他的孩子永远从这个世界消失。于是，在一个星期天的晚上，他骗李某来到高楼楼顶，终于伸出罪恶的双手，将李某推进深渊，也将自己推进了深渊。

三、容易产生越轨行为甚至可能导致犯罪。

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当你收到他人的“爱慕”信怎么办？

1、正确对待

意志上：自制力差，易做“越轨”的事

经济上：不具备恋爱的经济基础

精力上：与学习时间冲突，从而影响前途

2、妥善解决

不宜嘲讽、谩骂、训斥对方

不宜向老师、同学公开，使人难堪

最好冷处理

当你对他人萌生“爱意”怎么办？

①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情

②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。

③搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。

青春期应遵循的异性交往规则：

（1）要群体交往

（2）要自然交往

（3）与异性交往要适度

（4）男女交往要真实坦诚

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更新时间: 2024-07-24

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