亲爱的大朋友、小朋友们:
才感盛夏，忽而已秋，愉快的时光总是短暂的，美好的暑假生活已近尾声，即将重返龙堡乐园，龙爸龙妈们此刻的心声是不是：“快点开学吧!”别急，我们先来做个小测试，看看孩子有没有做好回归幼儿园的准备。
收心小测试
1期待开学或期待见到幼儿园的小伙伴。
2听到快开学或有关幼儿园的消息时不抗拒。
3主动在家里提起幼儿园老师或者幼儿园经历的趣事。
4能做到作息规律和饮食规律。
5减少看电视或其他娱乐的时间。
6能主动午休。
7情绪稳定，不轻易哭闹。
8自理能力加强，做到自己的事情自己做。
以上问题如果有5项及以上是“yes”，那么恭喜，孩子基本已经收心，并做好准备，愿意上幼儿园啦！
以上问题如果有5项及以上是“no”，那说明孩子还没收心，没有做好上幼儿园的准备。
孩子为什么不想上幼儿园？
首先，我们要理解，试问自己，假期结束了，想去上班吗? 大人都不想去，何况孩子? 对于上幼儿园的孩子来说，两个月自在的生活，足以让他习惯家里的作息，重新回到幼儿园的集体生活中，他们可能会不自在，会哭闹着抗拒。我们应该这样理解孩子:“妈妈，我不要去幼儿园。”其实，他的潜台词是“妈妈，我想要永远跟你在一起。”这样想来，我们就不会那么焦虑了。
开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢?一份充满爱的“收心计划”送给您，请查收！
收心计划
01 恢复饮食习惯
零食是孩子的最爱，很多孩子在家吃饭不规律、爱吃零食，容易出现挑食、偏食的现象。开学前，家长要将饮料、糖果等零食收起来，让孩子按时进食三餐，全面摄入肉、蛋、碳水化合物及蔬菜水果，增强免疫力，恢复幼儿园的饮食习惯。
02 恢复作息时间
假期时间比较自由，很多孩子形成晚睡晚起等不规律的作息习惯。家长不妨在开学前按下重启键，和孩子共同制订与幼儿园生活衔接的作息时间表，每天按时起床、睡觉、学习、运动，循序渐进地适应“时差变化”，精神焕发地迎接新学期。
03 培养自理能力
假期很多家长帮孩子代办大小事，导致孩子的自理能力缺乏，这不仅影响孩子的情绪，还会影响孩子的自信心和自尊心。建议家长在开学前鼓励孩子自己吃饭、穿衣服、整理玩具等，帮助大人做些力所能及的家务，逐渐养成其独立生活的习惯。
04 进行心理暗示
在临近开学这段时间，时不时地提醒孩子要开学了，告诉孩子：“暑假快结束了，爸爸妈妈要上班啦，你也要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假期间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。
05 回忆快乐时光
两月未见，孩子们难免对幼儿园有些“生疏”，家长可以和孩子一起翻看成长手册、幼儿园照片，聊一聊幼儿园的趣事，勾起孩子对幼儿园的向往，用积极的语言提醒孩子开学即将来临，鼓励孩子和小伙伴打电话，相约一起回到幼儿园。
秋已至，爱可期，
新的学期，新的开始。
每一次成长，
都是开启一段新的旅程；
每一次启航，
都是跨越新的成长篇章。
愿每一位宝贝：
健康成长 、阳光向上！
（来源：九龙幼儿园）
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