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權威 PPT简介
《運動起來會怎樣（二）》我們的身體PPT
第一部分內容：心跳為什麼會加快
人類的心臟位於胸腔中部偏左下方，外形像桃子，體積約相當於一個拳頭大小。
人體所需的氧氣由肺部吸入後進入血液，再由心臟經由血管輸送到身體的各部位，同時收集二氧化碳等廢物，再排出體外。
伴隨身體運動量的增加，人需要更多的氧氣，心跳也逐漸加快，以便輸送出更多的血液。
用我們已經掌握的資料進行分析，估算一天中心臟大約能跳動多少次。
60次×60分×24小時=86400次
90次×60分×24小時=129600次
運動起來會怎樣PPT，第二部分內容：體驗心臟的工作
用洗耳球反覆將水吸進又擠出。一分鐘後，手有什麼感覺？一分鐘裡，我們擠壓了幾次？
這個實驗與心臟輸送血液有什麼相同與不同？我們的手和洗耳球以及塑膠管的作用各相當於血液循環的什麼器官？
洗耳球－心臟的心房與心室
手捏的力量－心肌的收縮功能
塑膠管——血管
輸送的水——血液
心臟無時無刻地工作，它會疲勞嗎？
心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的休息。
如果兩次心跳的間隙是一秒鐘，也就是一秒鐘跳動一次。那麼，心臟實際上在0.2秒鐘就完成了跳動，剩下的0.8秒是休息的。
運動起來會怎樣PPT，第三部分內容：保護心臟
儘管心臟每次跳動後都會有短暫的休息，我們也應該讓心臟有更多的休息時間。在身體休息狀態下，特別是睡眠的時候，氧氣的需要量減少，每分鐘心跳的次數也會減少，心臟會得到較多的休息。所以，合理的休息與良好的睡眠，會讓心臟更好地運作，有助於我們的健康。
經常鍛鍊身體，同樣可以使我們的心臟更加強健。
找一個平常愛運動的同學，和他比較一下，在跳動1分鐘後，恢復正常心跳所需的時間。將這些數據製成表格進行比較，看看是否能說明問題。
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