《自知，自愛，自律》PPT

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《自知，自愛，自律》PPT

為什麼要進行青春期教育?

1.法國思想家、教育家盧梭說：

「人生當中最危險的一段時間是從出生到12歲。在這段時間中還不採取摧毀種種錯誤和惡習的手段的話，它們就發芽滋長，以致以後採取手段去改的時候，它們已經紮下了深根，以致永遠也把它們拔不掉了。”

2.某記者訪問全國各地60家醫院婦產科，發現最少一家一年發現4個少女孕婦，最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡16—18歲，也有14歲以下的。其中12—14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。

更嚴重的是，還有15個少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經出生的15個嬰兒中，只有12個活下來。為什麼會出現上面的事？怎樣避免這樣的事情？

3.同學的觀點：其實你不懂我的心

其實「性」就是那麼一回事，大人搞得神神秘秘，反而引起我們的好奇心。事實上大人們根本無法遮住我們的眼睛。在書刊、網路上能找到黃色圖片和文字。

現在孕育未來，未來生長於現在。同學們，你們懂的東西很多，但那些知識都是 「偷」來的，你們的理解可能有偏差，一不小心就「偷」出問題來了。為什麼不接受學校科學的、全面的教育？

這次青春期教育的目標

1.了解青春期身體和心理出現哪些變化，探討怎樣健康、安全度過青春期。

2.知道怎樣進行正常的男女交往，了解早戀的危害性，學會正確的保護自己

3.學會控制自己，正常的交往，努力的學習，使青春無悔。

青春期是兒童期過渡到成年期，由幼稚走向成熟的中間階段，一般是指10—20歲。青春期是一生中身體發展和智力發展的黃金時期，也是形成正確的人生觀、價值觀、愛情觀和婚姻觀的重要時期。進行青春期教育，意義重大。

青春期的身體發育

1.進入青春期你首先會注意到你開始長高、長胖。

2.乳房的發育是女性青春期出現最早的標誌。

3.月經來潮是青春期發育到中期時必然出現的生理現象，為正常女子發育中獨有的現象。

經期衛生保健

要正常度過月經期，應注意經期衛生

①保持外陰清潔 ②注意保暖

③經期用品保養 ④精神保養

⑤飲食保養 ⑥適當勞動、鍛煉

忌生冷，宜溫熱

忌酸辣，宜清淡

葷素搭配，防止缺鐵

青春期少女愛美八不宜

一不宜拔眉描眉。二不宜札耳戴墜。

三不宜濃妝豔抹。四不宜束胸。

五不宜不戴胸罩。六不宜穿高彈褲。

七不宜穿尖頭高跟鞋。

八不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。

青 春 期 心 理 變 化

1.思維的獨立性、批判性和創造性有了明顯發展。對他人的想法和觀點一般不輕信和盲從，喜歡發表獨立見解，但水平較低，觀點常常偏激、片面化和表面化。

2.情感豐富易變，活潑而富有朝氣，常有衝動性，不善於克制自己。情感易變，意志不穩定。

3.自我意識發展，感到自己是成年人，極力想表現出成人的作風和氣魄。在情感上不再依賴父母，獨立地選擇所喜歡的事物。但遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。

4.隨著身體的發育，性意識也開始萌動，男女生交往成為一個值得注意的重大議題。

青少年早戀的幾個階段

第一階段：確定目標

開始注意某一個異性，默默地思念，這一階段可有眉目傳情、暗送秋波的表示。有些中學生的早戀只停滯在這個階段，成為“單戀”，不敢與自己喜歡的異性交往，也會形成情緒障礙，影響正常生活和學習。

第二階段：有行動

中學生異性之間寫情書、遞紙條、贈小禮物等，即是對某一異性有好感的表示。同時可有約會行為，如一起逛公園、看電影、外出旅遊等。

第三階段：約會

逐步進入一對一的比較穩定的約會，可能公開化，似乎已經確定了「戀愛」關係。

男女生如何正常交往？

1.樹立遠大的目標，勤奮學習，同異性的交往如與同性一樣，是以獲得友誼為目的，不以戀愛為目的。

2.應採取集體的異性交往，而避免「一對一」的單獨約會。集體的異性交往可以開闊每一個人的眼界，不使自己對某一位異性“想入非非”，它是培植異性友誼之花的沃土。

3.加強與父母、老師的溝通。不少的中學生自認長大了，思想成熟了，因而與父母的關係也開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋子裡；雖與父母同處一個屋簷下，卻猶如生活在兩個世界。只有與父母老師加強溝通，才能得到有經驗的長輩的幫助，避免誤入歧途。

提高自我保護的意識

1.你若外出，應了解環境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。你若外出，要隨時和家長聯繫，未得家長許可，不可在別人家留宿。

2、晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過於打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長接送。

3.外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。

4.盡量少上網聊天，特別是視訊聊天，堅決不和網友見面。

5.應該避免單獨和男子在家裡或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其是到男子的家裡去。當你一個人與異性在一起時，不要關上房門。不能允許任何人過於親密地接觸和撫摸你的身體。

6.在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防圖謀不軌.

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更新時間: 2024-10-19

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