《合理膳食與食品安全》PPT課程下載

描述

《合理膳食與食品安全》PPT課程下載

第一部分內容：新課導入

不同的食物中營養物質的種類和含量不同，人們的飲食結構和飲食習慣不同，獲得的營養物質有差異。為了滿足生長發育和生命活動的需要，我們該如何合理飲食？為了確保健康，應該關注哪些食品安全？

學習目標

1.能評價自身的營養狀況。

2.設計一份營養合理的食譜。

3.關注食品安全。

合理膳食與食品安全PPT，第二部內容：合理膳食

要做到合理膳食，首先要了解自身的營養狀況。算一下自己的營養狀況:

思考討論

1.你對自己目前的營養狀況滿意嗎？

2.如何改善自身的營養狀況？

營養不良和營養過剩都屬於營養失調，造成營養失調的主要原因是不良的飲食習慣和不合理的飲食結構。

什麼樣的飲食結構才更合理、更有利於青少年健康地生長發育呢？

為了做到合理營養，我國的營養學家將食物分為5類，設計成「平衡膳食寶塔」。

營養師建議每日攝取的總能量中，早、中、晚餐的能量應分別佔30%、40%、30%左右。

青少年對營養有特殊需求

青少年正處於旺盛的生長發育期，應食用足夠的醣類維持生命活動，攝取足夠的蛋白質滿足生長發育，及一定量的無機鹽、維生素、纖維素等。

合理膳食與食品安全PPT，第三部分內容：關注食品安全

在我國，食品品質安全標識「QS」是食品市場准入標識，加貼此標識表示食品經過強制性的檢驗合格。

常見食品安全問題

細菌及其毒素引起的食品腐敗變質

農藥、有毒化學藥品和荷爾蒙等引起食品污染

合理膳食與食品安全PPT，第四部分：隨堂回饋

1.買蔬菜或水果拿回家後， 往往要用清水浸泡1~~2小時，這是為了（ ）

A.讓水果、蔬菜更新鮮

B.洗掉水果、蔬菜表面的塵土

C.讓水果、蔬菜吸 水

D.去掉水果、蔬菜表面的農藥

2.你認為目前許多青少年出現肥胖的主要原因是（ ）

A.飲食不衛生 B.食品不安全

C.營養不合理 D.遺傳因素

3.為了使小孩健康成長，一位母親對其提出了合理膳食的要求，其中不科學的是（ ）

A.少吃油炸的食物

B.多吃蔬菜水果

C.每天早上喝一袋牛奶

D.多吃精製麵粉、米

關鍵字：北師大版七年級下冊生物PPT課程免費下載，合理膳食與食品安全PPT下載，.PPT格式；

更多關於《 人體的營養合理膳食與食品安全 》PPT課件, 請點擊 人體的營養ppt合理膳食與食品安全ppt標籤。

《合理膳食與食品安全》PPT教學課件:

《合理膳食與食品安全》PPT教學課件 第一部分內容：學習目標 1. 說出合理膳食的觀念與意義。 2. 通嘗試設計一份營養較為合理的食譜。重難點 1.重點：合理膳食的意義。 2.難點：設計..

《合理膳食與食品安全》PPT下載:

《合理膳食與食品安全》PPT下載 第一部分內容：課程知識點 知識點1 營養評估提示膳食是否合理 要做到合理膳食首先要了解自身的營養狀況。評估方法一般是先測量自己的身高(m)和體重(kg..

《合理膳食與食品安全》PPT課件:

《合理膳食與食品安全》PPT課件 第一部分內容：學習活動一 1 什麼叫營養合理的飲食？能夠滿足人體對營養和能量需求的飲食。根據全國營養普查結果,95%以上的中小學生早餐吃不好，出..

文件信息

更新時間: 2024-09-04

本模板屬於 生物課件 北師大版七年級生物下冊 行業PPT模板

預覽效果