藍色卡通全國愛眼日主題班會PPT模板

描述

這是一套藍色卡通全國愛眼日主題班會PPT模板，共23頁；

PPT模板封面使用了卡通風格繪製的，測試視力的學生與醫生背景圖片。中間使用藍色卡通主題填寫全國愛眼日主題班會PPT標題。介面背景與全國愛眼日PPT主題搭配。

PowerPoint範本內容頁，使用了眼睛插圖、學習用眼插圖、視力表插圖等，搭配PPT文字排版。

藍色卡通全國愛眼日主題班會PPT內容簡介：

一、節日介紹

愛眼日的由來

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這項倡議受到眼科學界和眼科專家們的回應，決定每年5月5日為「全國愛眼日」。

1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣導活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部會聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為「全國愛眼日」。

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二、了解沙眼

什麼是沙眼

沙眼是由沙眼衣原體侵入結膜和角膜引起的慢性傳染性眼病，是致盲眼症之一。它會在眼皮裡面長出粗糙不平的顆粒，像沙粒一樣，所以叫沙眼。

沙眼疾的由來

建國初期，沙眼是我國首位致盲眼病，曾有「十人九沙」之說。隨著我國醫療服務體系的不斷完善，以及愛國衛生運動的全面發展，我國沙眼流行狀況得到有效遏止。

最新的沙眼流行病學調查結果顯示，截至2014年底，我國活動性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比分別為0.196%、0.002%，遠低於世界衛生組織界定的沙眼流行區標準（5% ，0.1%），證實我國已不再屬於沙眼流行國家，已經實現了根治致盲性沙眼的目標。

根治致盲性沙眼並不意味著不再有沙眼病例的發生，仍需要繼續普及沙眼防治知識，關注眼健康，防範沙眼流行的複燃。

沙眼的預防

1.勤洗手，常剪指甲。

2.不和別人共用毛巾、臉盆和洗臉水。

3.不用髒手揉眼睛。

4.眼病流行時，不要到游泳池去游泳，以免傳染。

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三、走進近視

什麼是近視眼

近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近看不到遠。近視眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之後聚焦於視網膜前，而不是在視網膜上形成清晰的物像，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。

據了解，近視的原因主要有兩個，一個是遺傳，即父母高度近視的（600度以上），遺傳風險高達50%以上；一個是環境，主要是過度用眼和不良的用眼習慣造成的。

越是發達的城市近視率越高。因為發達城市接觸的高科技產品，如電腦、電子遊戲等產品更早、更多，所以導致近視率上升。

現代生活中導致近視的原因

1.由於電腦，電視，遊戲機，以及手機登視頻設備

長期不規律使用和觀看導致近視。

2.學習壓力過大，營養不良，讀書姿勢不正確

導致的近視眼。

3.缺乏運動和正常休息

4.沉迷網路遊戲

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四、關懷視力

護眼小常識

1.常做眼保健操，以及眼球操。

2.看電視的距離不小於3米，可依電視螢幕大小調整距離，一般為螢幕斜對角線的3-5倍。看電視時要有環境燈光。

3.端正姿勢，做到三個「一」:眼書距離一尺，胸與桌後緣一拳遠，手距筆尖一寸。

4.不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字；不要邊吃邊看書；不要在走路、躺臥、晃動的車上看書。

5.少玩遊戲機，上網切忌痴迷.

6.切勿長時間讀書，0.5～1小時為宜，嚴防視覺過度疲勞

7.堅持體育鍛煉，多做戶外活動

8.每天睡眠時間國家規定小學生不得少於10小時。

9.保證充分和全面營養，矯正偏食，多吃水果和各種蔬菜

護眼食品ABC

1.富含維生素A的食物：

缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易罹患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼症。所以每天應攝取足夠的維生素A。維生素A的最佳來源是各種動物的肝臟、魚肝油、乳品和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A，例如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、地瓜以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

2、富含維生素B群的食物：

眼睛的視網膜中儲存有相當多量的遊離維生素B2。維生素B群缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒痛及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。含有維生素B群豐富的食物有全穀類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1， 菸鹼酸)。

3.富含維生素C的食物：維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C容易罹患白內障。因此，寶貝應該在每天的飲食中註意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、鮮棗、梨、桔子等含量最高。

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更新時間: 2024-12-10

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