《我能做到》揚起自信的風帆PPT課件5

描述

《我能做到》揚起自信的風帆PPT課件5

什麼是自信？

自信是人對自己力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。

這就是自信的表現

在思想上相信「我做得到」；

在行為上表現「我能行」；

在情感上體驗「我能做到」。

環節三：什麼是真自信

材料一：馬某在父母眼中，一直都是孝順、懂事的孩子，在老師眼中他是一個成績優秀的學生，2010年他以697分的高分考入了雲南大學，進入大學後，馬某發現周圍的同學分數都沒有他高，就認為自己是最優秀的，最好的，就開始目中無人，連教授、老師也不放在眼裡。

問：自信就是自己相信自己，馬某現在表現出來的還是自信嗎？為什麼會這麼認為？

材料二：進入大學後不久，馬某在自己生存的小環境中培養起的自負和驕傲迅速被現實擊得粉碎——競選班幹部失敗，參加運動會的失利，人際關係的緊張使他的心理嚴重失衡，導致成績急劇下降……馬某開始懷疑自己，進而認為自己什麼也不行，並認為同學們都瞧不起自己。

問：現在馬某表現出的還是自負嗎？為什麼會這麼認為？

環節四：做個有自信的人

得知全市要進行英語口語競賽，某校英語教師在英語成績較好的同學中選了三位同學去參加比賽，這三位同學分別有三種不同的心理活動。

思考：三人的心理分別屬於自信、自負、自卑中的哪一種，預測競賽結果並說明原因。

同學甲：我一定要拿個好名次，打敗競爭對手。於是每日更加刻苦用功地學習。

同學乙：在英語競賽中獲獎還不是小菜一碟，不用複習就能拿到好名次。

同學丙：如果在比賽中輸球就會被同學和老師看不起，該怎麼辦呢？於是每天精神緊張、焦慮不安。

（1）自信的涵義：自信是人對自身力量的確 信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。

（2）自信的表現：思想上相信「我能行」；行為上表現「我能行」；情緒上體驗「我能行」。

（3）自信、自負、自卑的差別：

對自己的評價高低 依據的事實 優缺點的看法

自負 過高地估計了自己 虛假 只看到自己優點，看不到缺點

自卑 過低地估計了自己 虛假 只看到自己缺點，看不到優點

自信 全面正確客觀評價 真實 既能看到優點，又能看到缺點

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更新時間: 2024-08-10

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