《自信是成功的基石》揚起自信的風帆PPT課程7

描述

《自信是成功的基石》揚起自信的風帆PPT課程7

學習目標

1.認識自卑、自負的共同點，並了解自卑、自負使人遠離成功的原因

2.了解自信有助於成功的原因以及自信者的哪些心理特質有助於成功；

自學指導一：

獨立閱讀下列資料並思考：他們成功的共同點是什麼？

天生我才必有用，千金散盡還復來。 —李白

走自己的路，讓別人說去吧！ —但丁（義大利）

伽利略在火刑架上面對著熊熊燃燒的大火，亦然對自己的觀點篤信不疑：這個世界最終會了解我的。

1920年代末期，中國革命處於低潮，許多人提出了「紅旗還能打多久」的疑問，可是毛澤東沒有低頭，他說：星星之火，可以燎原。兩年之後，在江西瑞金建立了中國第一個紅色政權。經過十幾年的鬥爭，偉大的中華人民共和國宣告成立。

自學指導二：「一對孿生子」共有的心態

1.為什麼自信有利於個人的成功？

2.「一對孿生子」是指什麼？

自負與自卑

3.「一對孿生子」的共同點是什麼？

（1）都以自我為中心

（2）認識都有偏差，其結果都遠離成功

自負、自卑為什麼會導致人失敗？

1）自負者之所以必然失敗，就是因為自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優點，看不到缺點，他們對自己的認識和分析是不切實際的，他們所追求的目標是不切實際的，不正確的，從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠離成功，走向失敗。

2）自卑的人往往會過低地估計了自己，認為自己什麼都不如別人，自己幹什麼都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優點，會產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的無能為力，從而使自己遠離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機會。

3）因此，不管是自負者或自卑者，以自我為中心的心態會使我們遠離成功。

二、自信有助於成功

自信是一個人成功的基礎，這是因為自信者的心理特質有助於成功。

根據24頁德莫斯梯尼的故事，自信的人有哪些心理品質?

活潑樂觀、坦誠開朗、英勇果斷、幽默大度、虛心謹慎、勤奮踏實、好奇樂學等等，有助於他們取得事業的成功。

知識窗：

克服自卑的方法

⑴默念「我行」「我能行」。默念時要果斷，要反覆念，特別是遇到困難時更要念。只要堅持念，就會透過自己正面的心理暗示，逐漸建立信心。

⑵客觀評價自己。不要老盯著自己的缺點不放，整天都為此煩惱。要善於發現、挖掘自己的閃光點。可以開一張清單，不僅列出你的缺點，更重要的是列出你的優點（任何一點優點都不要放過）。

⑶開放自己，走到人群中去。真誠地敞開心扉，別人一定會很快理解你，接納你。有了心事，便向同學、朋友傾訴，不要悶在心裡。在交往中，你會變得心胸豁達，增強自信。

⑷積極參與體能訓練。體能訓練是振奮人心的好方法，可以消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。常參與體育鍛鍊的人，大多個性開朗，對生活抱持信心。

當堂練習

1.有人問居禮夫人，「您認為成才的訣竅在哪裡？」居禮夫人肯定地說：「恆心和自信心，尤其是自信。」可見（ ）

A.有了自信心，任何事情都可以辦好

B.自信—不要別人的幫助—決定了人能夠成才

C.居禮夫人靠著自信和恆心成功，其他人卻不盡如此

D.自信心是成才與成功的重要條件

2.自信是（ ）

A.人對自身力量的確信 B.自以為是

C.自不量力 D.唯我獨尊

3.自負的人（ ）

A.依據的事實是真的

B.追求的目標完全能夠實現

C.就是自信的人 D.就是自視過高的人

4.法國作家雨果說：「對於那些有自信而不介意於失敗的人，沒有所謂的失敗…」這說明了（ ）

A.人生道路中無所謂失敗

B.自信的人不肯能失敗

C.自信的人能正確對待失敗

D.失敗只是對一部分人而言的

5.下列敘述中錯誤的是（ ）

A.自信永遠是準確的自我定位與客觀的自我評價

B.自信永遠是一種科學的進取精神和冷靜的態度

C.自信永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量

D.自信就是順其自然，隨遇而安

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更新時間: 2024-09-30

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