《走進青春》歡快的青春節拍PPT課件7

描述

《走進青春》歡快的青春節拍PPT課件7

（一）青春悄悄來

（1）什麼是青春期？

（2）青春期生理方面有什麼變化？

（3）青春期心理方面有什麼變化？

我是一名初一的學生，最近，我發現我的個子長得特別快，而且，原本帥氣的臉上莫名其妙地長了許多小痘痘。聲音也開始變得沙啞、粗聲粗氣了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變得越來越暴躁了，經常和別人慪氣，無緣無故地發脾氣，尤其是特別反感父母和老師的嘮叨，有時還會感到一種莫名的孤獨。

思 考：

1、這名學生遇到了哪些煩惱？

2、是什麼原因使這名國一學生感到煩惱？

身體變化的三個方面

（一)身體外型的變化

如：身高、體重快速成長

（二）身體內部器官的完善

如：心臟、肺臟、 腦 已接近成年

（三）性機能的成熟

（二）成長不煩惱

心理的變化有：

1.自我意識的產生

2、性意識的覺醒與發展

3.情感更深刻、認識能力進一步發展

4.智力逐步發展高峰

矛盾的青春期心理:

1.獨立性和依賴性的矛盾。

2.成人感與幼稚感的矛盾，

3.開放性與封閉性的矛盾

4.渴求感與壓抑感的矛盾

解決好心理矛盾的好方法：

1、向他人傾訴，尋求協助

2、轉移注意力，如：聽音樂、打球等

3、在適當場合宣洩，如：放聲歌唱等

4.寫日記

5.去郊外踏青

心理健康的10個標準

美國——馬斯洛

1.具有良好的適應力，具有安全感

2、充分了解自己，並對自己的能力作出適當的評價

3.學習，工作與生活目標切合實際

4.與自然，社會環境保持正常的接觸

5.具有從經驗中學習的能力

6.能維持良好的人際關係

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更新時間: 2024-11-22

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