《發現自己的潛能》自我新期待PPT課程5

描述

《發現自己的潛能》自我新期待PPT課程5

【學習目標】

知識目標：1.認識到每個人都有巨大的潛能，知道開發潛能的一些方法。

能力目標：找到發掘自己潛能的方法

情緒目標：讓學生認識自己，建立自信

【重點、難點】發掘自己的潛能方法

潛能的故事一：

國外某報紙曾報道了一則新聞： 一位少婦購物回家，她三歲的小孩在五樓陽台上，見媽媽回來，高興地爬上陽台的欄桿，一不小心摔下樓來，在這千鈞一髮之際，母親以迅雷不及掩耳之勢向小孩掉落的方向衝去，在孩子落地前接住了他。這則新聞刊登之後，許多專家都認為這是不可能的，因為從理論上計算，即使最著名的世界短跑運動員，也不可能在如此短的時間內，從少婦所在的位置跑過來接住小孩。

潛能的故事 二：

一位已被醫生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒辦法行走了。他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就藉酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的慾望竟然使他一口氣跑了一條街。事後，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發現自己會走動。現在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

請你說一說

為什麼當農夫看到兒子被卡車壓在下面時，就能輕易地把車抬了起來？

為什麼第二次卻再也抬不動那輛車了？

這樣的變化說明了什麼？

你相信人真有這麼大的潛能嗎？

請列舉你在生活中做過，但你曾經覺得根本不可能的事嗎?

潛能 是人類原本具備卻忘了使用的能力。

人腦的結構特點，使它的資訊儲存密度非常大，比電子計算機容量高一百倍。有人估計，在一生中一個 人的大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。

發掘潛能的方法？

哈菲頓的實驗

英國心理學家哈菲頓做了一個實驗,他請來三個人,用握力計來測驗心理對生理的影響。第一次，在正常的情況下，3個人都拼命抓握力計，平均握力102磅。第二次，他們被告知身體十分強壯，於是他們的平均握力達到142磅。第三次，他們被告知身體非常虛弱，於是平均握力只有29磅。

說明正向的心理暗示能大幅發揮人的潛能，而負向的心理暗示則影響人的潛能的發揮。

1.積極暗示法

常給予自己正面的暗示：

如：經常、反覆地對自己說：“我感覺一天比一天好，我身體健康，學習很順利。我很走運。”

“我能行！我一定可以做好！”

“今天又是一個好天氣，我又有一個好心情，今天肯定又有好收穫！”

2.想像更好的「自我」形象（書P53）

有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設計師，在建造一座美麗的城堡。”

多年後,這個孩子果真成了著名的建築設計師.

這個孩子的回答，對他日後成為建築設計師有影響嗎？你怎麼理解他的話？

練習

1.人的潛能是很重要的，但是如何激發自己的潛能更是重要的，要激發潛能，就必須在（ ）

A 實踐中激發潛能，從小事做起

B 從他人身上發現自己的潛能

C 讓別人看面相，找到自己的潛能

2、（多選）發掘潛能是很重要的一項工程，如何發揮挖掘自己的潛能，具體的方法有（ ）

A 找到自己的人生目標及終極目標

B 確定自我形象，即理想狀態下的形象

C 確定自己的評價標準

D 找出人生的信念與策略

3.你已經通過好幾種方法的測試，證明你有音樂方面的潛能，這時你（　）

A. 不屑一顧，全當沒這回事。

B.從這時起，在不放鬆文化課學習的情況下，開始學習有關音樂的專業知識。

C.完全放棄學業，研究音樂。

D.不論聽到誰唱歌，都告訴他“你有沒有這方面的潛能？快閉嘴，唱得太難聽了！”

4.中央電視台曾介紹過兩個真實的故事：一個只有小學文化程度的婦女，48歲開始創業，68歲成為擁有16個小企業的女民營企業家；另一個是沒有文化的婦女，60歲開始學藝，20年後成為遠近聞名的山西涼皮的專家。上述事例說明（　）

A.人的潛能開發不受年齡、文化、地理的限制，實踐能激發潛能。

B.年紀越大潛能越發揮得好。

C.人是多才多藝的。

D.女性的潛能比男性容易開發。

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更新時間: 2024-10-03

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