《做更好的自己》PPT課件

描述

《做更好的自己》PPT課件

第一部分內容：接納與欣賞自己

怎樣學會接納自己？

（1）接納自己，需要接納自己的全部；

（2）接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。

接納自己的全部該如何做？

①既接納自己的優點，也接納自己的不完美；

②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；

③既接納自己的現在，也接納自己的過去。

做更好的自己PPT，第二部分：探究與分享

每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想迴避、掩飾。

有些不完美，如_______，我能接受，因為_______。

有些不完美，如_______，我不能接受，因為_____。

接納自己的全部是不是很難做到？有沒有什麼好辦法和同學分享？

接納不完美，我會：_________________________。

做更好的自己PPT，第三部分：學習新知

怎樣接納自己

接納自己需要勇氣

接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。

欣賞自己

我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看見他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝采。

做更好的自己PPT，第四部分：我要飛得更高

你能幫他們解答困惑？

人的成長是一個不斷變化的過程，我們在自我接納與欣賞的基礎上主動謀求發展，便可以成就一個更好的自己。

怎樣做更好的自己？

①做更好的自己，就要揚長避短。

②做更好的自己，需要主動改正缺點。

③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。

改正缺點的方法：

①具體描述自己的缺點。

②從最容易改正的缺點開始。

③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。

④請一個信任的人來協助你。

⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。

⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗。

做更好的自己PPT，第五部分：課後練習

1 歌曲《我相信》中唱到：」想飛上天/和太陽肩並肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/在這裡我都能實現/大聲歡笑讓你我肩並肩/何處不能歡樂無限/拋開煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞台中間/我相信我就是我…「歌詞中」我相信我就是我「給我們的啟示是（ ）

①我們要對自己充滿信心

②展現自己的風采，接納自己的一切

③欣賞自己，為自己感到驕傲，珍惜自己的價值

④欣賞自己滿足的地方，就要驕傲自大，目中無人

A①②③ B②③④

C①②④ D①③④

2.有人說：「人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會吐露芬芳；人的潛能就如同蘊藏豐富的礦山，只要開採，就會收穫寶藏。」你認為下列對人的潛能的說法中，正確的是（ ）

①每個人都有自己的潛能，每個人的潛能都是一樣的

②人的潛能時多面向的，需要我們探索、嘗試、發現並啟動它們

③發掘自己的潛能，可以讓我們飛得更高

④我們可以用多種方法，發掘自己的潛能

A②③④ B①②③

C①②④ D①③④

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更新時間: 2024-11-15

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