《善待挫折》PPT

描述

《善待挫折》PPT

情境體​​驗一

有位學生，在小學 時學習成績一直很好，他自己也很喜歡學習，小學老師常常稱讚他。但上了中學後，他發現自己的學業成績常常排在20名之外，這令他非常惶恐，父母也因他的成績問題責備他，他漸漸地對各科考試感到害怕。

情境體​​驗二

放學了，一個學生常常磨磨蹭蹭不願回家。後來老師一了解發現，原來這位學生的父母離婚了，冷冷清的家庭令他難受。

情境體​​驗三

有個女生被同學懷疑偷了錢包，自感委屈難百口難辯，結果以自殺來表示自己的清白。

挫折涵義

挫折指人們在生活、工作中，遇到干擾阻礙，動機無法實現、需要無法滿足時所產生的一種心理狀態。

挫折

是堅韌之石－擦出希望之火

是希望之火－點燃理想燈

是理想之燈－照亮前進之路

面對挫折

你經歷過的挫折有哪些？

在籃球場上，你們隊的得分落後時，你會說：

1、這下肯定要輸了。

2、再努一下，也許能反敗為勝

評論：球迷們看到自己崇拜的足球隊失利，球賽結束時便抱怨、謾罵，甚至動手打人，到街上鬧事。這是「善於自我排解」還是消極發洩的方式？

四、善待挫折

（一）正視挫折，認真分析

先靜下心來, 分析挫折產生的主客觀原因，再尋求解決問題的方法。正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，還可以磨練自己的意志。

（二）學會宣洩，擺脫壓力

分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心裡，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強克服挫折的信心。

（三）情緒轉移，尋求昇華

轉移自己的視線，遭受挫折後，一般人都會感覺度日如年，這時，可以透過自己喜愛的體能訓練、寫作、書法、繪畫、聽音樂等方式，使情緒得以調節，情感得以昇華。

名人看挫折

失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以後，我才能知道做好一件工作的方法是什麼。 ---- 愛迪生

一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，並不是壞事，更不是什麼恥辱，要在實踐中勇於承認和改正錯誤。 ---- 愛因斯坦

給孩子多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也等於被剝奪了犯錯和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。 ——德國著名教育專家 舒馬克

結束語：

同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：「故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。巴爾札克曾說：「挫折對於天才來說是一塊墊腳石，對於能幹的人來說是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵！」我們要做生活中的強者，正確認識挫折，不斷調整好自己的心理狀態,堅定不移地向自己的目標邁進,去獲得最終的勝利！

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更新時間: 2024-07-23

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