《增強生命的韌性》PPT課件

描述

《增強生命的韌性》PPT課件

第一部分內容：導入新課

認識與了解

學習目標

1.了解挫折的意義，能正確判斷生活中的挫折。

2.理解面對挫折的態度不同，結果不同，要正確面對生活中的挫折。

3.明確挫折既有正面影響也有負面影響，要把失敗轉化為成功的動力。

4.面對挫折時我們要挖掘生命的力量，戰勝挫折。

增強生命的韌性PPT，第二部分內容：講授新課

一、生活難免有挫折

1.挫折的涵義

人生的道路並不總是平坦的，在我們懷抱美好的願望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利甚至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

2.人們面對挫折時會產生不同行為反應的原因

面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個人在生命的不同時期，對於挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認知和態度不同。

3.人們面對挫折時會產生不同行為反應的原因

負面影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。

負面影響：當我們得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更豐富的生活經驗。我們需要及時調整自己，正確看待挫折。

二、發掘生命的力量

1.我們該怎樣發掘生命的力量？

我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力；面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志；發掘自身的力量並不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯繫，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助於增強我們的生命力量。

增強生命的韌性PPT，第三部內容：隨堂訓練

「如果說人生是一首優美的樂曲,那麼痛苦則是一個不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海,那麼挫折則是驟然翻起的浪花……」這段話告訴我們（D )

A.挫折是邁向成功的必經之路

B.挫折是把雙面刃

C.導致挫折的因素是多種多樣的

D.人生難免有挫折

(2015·山東煙台中考)電視劇《平凡的世界》的熱播，帶動了原著的大熱。書中主角一句「命運總是不如人願，但往往是在無數的痛苦中，在重複的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來」值得讀者細細品味。這句話體現了（D）

①人生難免經歷挫折

②人們正是在認識挫折、克服挫折的過程中成長發展出來的

③挫折是人生成長的財富，沒有挫折不可能成功

④要想辦法迴避挫折，遇到挫折要繞道而行

A.①③ B.②④ C.③④ D.①②

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更新時間: 2024-09-08

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