摘要：文章通过对生物节律原理的分析、研究，针对个体的体力、情绪和智力节律，提出了人的生物节律用于指导安全生产的必要性和可行性，以防止意外及事故的发生，同时还提出了快乐工作、享受安全、创造和谐的安全发展观。
关键词：生物节律；指导保障；安全生产
在自然界里，各种生物机体内部存在着调节和控制自身行为的生物钟。这个生物钟是按照自己的特定的时间表和运动规律周而复始地盛衰波动变化的，这种现象又称为生物节律。这是一种普遍存在于生物体内的自然规律。科学研究发现，和自然界其他生物一样，人体内的各项生理和心理活动也存在明显的周期变化。人体内的生物节律周期是不同的，有长有短。研究表明，人的许多生理变化属于概日节律。属于生命特征的体温、脉搏、血压等项指标在下午4时左右达到最高值；体现体力、动作协调性、计算速度等项指标在下午2时至3时左右达到最高值；而作为活动能源的糖分、脂肪质或血液蛋白浓度在下午5时左右达到最高值。与此相反，副交感神经系统占优势的细胞分裂及生长激素的分泌等，则从夜间11时至凌晨2时左右为高峰。总体来说，人的身体适于白天活动，在夜间时，由于各种机能下降，因而适于睡眠和休息，如图1所示。
从图1中不难看出，一天内人的机能变化趋势是：上午7时至10时机能上升，午后下降；午后18时至21时，机能再度上升，其后则机能急剧下降，凌晨3时至4时下降最为明显。此时的体力、精力极度不支，是最易出事故的危险期，所以被称为“魔鬼三时”。
20世纪初，德国内科医生威尔赫姆・弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼・斯瓦波达通过长期的临床观察，发现病人、正常人在体力与情绪的变化中，存在一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的情绪波动现象。随后20年左右奥地利的泰尔其尔教授在研究了数百名高中生和大学生的成绩后，发现人类智力的智力波动周期为33天，这就是人体的生物节律的由来。即23天的“体力衰盛周期”，28天的“情绪波动周期”和33天的“智力强弱周期”，简称为体力节律、情绪节律和智力节律。人的三节律都接近各自的高潮期峰顶时，最佳状态才能够最大限度地发挥出来，反之三个节律都接近它们各自低潮的低谷时，人就容易出差错、发生事故。
一天当中，人什么时候可能会发生事故，受作业种类、作业强度、作业现场的环境以及个体的本身素质等因素影响。事故的发生同体力、情绪和智力的循环性变化也有关系。研究表明，一个人体力、情绪和智力的月节律变化符合正弦函数的变化规律，因而可以用正弦曲线来描述人的生物节律，如图2所示。
在图2中，处于曲线中轴以上的日期为“高潮期”，在这段时期中，人往往表现为精力旺盛，体力充沛，生气勃勃，心情愉快，乐观豁达，做事欲望强烈、活跃，头脑灵活，思维敏捷，记忆力好，处理问题顺手。相反，处于中轴以下为“低潮期”，在这段时期，身体易疲倦，做事拖沓，情绪烦躁不安，遇事畏怯，头脑混乱，思维不清，判断力下降。从高潮期转向低潮期，即在正弦曲线上跨越中轴线的日子，称为“临界期”。这一时期是极不稳定的时期，身体各方面处于频繁变化和过度之中。在临界期，机体各部分协调性差，易感染疾病，工作中易出差错，甚至导致人体事故。一般认为，在体力周期和情绪周期的临界日发生事故的可能性最大，而智力周期临界日则相对较少，但如果与其他临界日相重合时，则发生事故的可能性更大。双重临界日一年中大约有6次。三重临界日一年中有一次，在负半周的三重临界日，危险性增长到最高程度。
根据人们存在的生物节律，合理安排工作和安全监察活动，从而减少或消除事故的隐患，达到“居安思危、思则有备、有备无患”。运用生物节律理论之所以能达到减少和避免事故发生的作用，从心理学角度看，主要是认为人们掌握了自己的节律后，可以不时提醒自己，强化的安全意识，注意加强自我保护，起到改善心理状态的作用。作为领导、管理人员，掌握了员工的生物节律后，可以合理恰当地调动和安排员工的生产岗位，加强安全巡查，做好事故预防工作，从而达到减少或杜绝事故隐患的目的。作为安全管理人员掌握了员工的生物节律，可以合理安排监察时间和监察次数，从而有的放矢地进行安全监察，帮助被监察者提出整改意见，做好安全的管控工作。
在运用生物节律指导安全生产时需注意以下几个问题：一是体力、情绪和智力节律，虽然有统计意义上的根据，但对具体的个体来说，其差异性不容忽视。二是事故的发生并不仅受生物节律单因素的影响，而是多种因素的综合效应，并且带有一定的偶然性，因而不能认为只要注意生物节律就能保证安全生产万无一失，而忽略对环境条件的完备、劳动条件的改善，以及对机器设备进行符合工效学原理的设计与经常性检查和维护。三是从心理学角度看，运用生物节律理论，无论是管理者提醒作业者注意安全，还是作业者自我提醒，对于加强安全意识都有积极的意义，但同时也可能产生负效应，即对有些人来说，反而造成精神过于紧张，干扰正常的精神活动。
在相关的事故案例中相关的资料显示，90%以上事故与人为因素有关。运用生物节律的规律模型：S=365p±q+r，其中：S为从公历出生到测定日的总天数；p为公历测定年份与出生年份之差；q为测定年生日到测定日的总天数（已过生日为正，未过生日为负）；r为从出生到测定年所经过的闰年数（r=p/4，取整数）。
对高危行业生产作业人员的生物节律进行检测研究，可以把握生产作业人员的生物节律，从而合理安排其工作时间，进一步加强安全监察、管理、教育及培训，这样可以减少生产作业人员的不安全行为，降低事故的概率。加强对人的生物节律变化的规律研究，使我们更加对生产作业人员的身心健康的关注。作为世界领先、国内一流的神华神东煤炭公司在2008年3月率先启动了“最幸福矿工”工程，按照“心情好、身体好、工作好、环境好、家庭好”的“五好”原则进行开展工作。通过定期上门为井下采掘工提供安全、健康式服务，举办心理健康教育，为矿工及时调整心态、掌控情绪、掌握各种科普知识创造良好条件，按照研究出符合矿工的营养食谱，为井下员工配餐，确保员工饮食健康等等。山东枣庄矿业集团公司以“安全是根、根基不牢、地动山摇”的安全理念，通过不断强调安全措施，自行开发了人体生物节律安全管理软件，每月初将软件自动排查出的A、B、C三类薄弱情况名单下发到采掘各单位，各基层单位严格按照人物生物节律预警预控表反映的信息，对不适应下井的，分类采取强制休班、专人监控，重点提醒等帮控措施。
以上两个案例说明，党和国家“以人为本、安全为天”的理念的充分贯彻，体现了全国亿万企业员工“快乐工作，享受安全”的需求。相信随着生产一线的广大员工在掌握了自身的生物节律的同时，那么安全指数、幸福指数是否也能随之提高了呢？
当然，在充分运用生物节律指导安全生产时，还需要通过以下几个基本途径进一步为安全生产提供有效地可靠的保障。
首先要增加安全经费的投入，全力改善设备设施，减轻生产作业人员的劳动强度。通过开发新技术、运用新设备及智能化、信息化的建设，有计划、分步骤地淘汰落后的生产技术、装备等，逐步降低事故的发生率，提高生产的保障能力，实现有效的预警和监控，以科技进步为手段，达到安全生产中物的本质安全。
其次要加强对作业人员的生命价值教育，树立科学的教育观、安全观。生产作业人员一定要提高对生产的认识，以安全发展、创造和谐为己任，牢牢把握“安全第一”的导向，不折不扣地把安全工作摆在首位。要对照目标细化任务、落实责任，切实履行好本岗位的安全职责，进一步增强工作的主动性、前瞻性，抓住新矛盾、提出新举措、解决新问题，牢牢把安全工作的主动权。
最后要规范安全管理，强化执行力，全面提高安全管理水平。主要是深化对“三基”（基层、基础、基本功）建设的认识，强化班组的安全管理功能，制定完善班组管理措施，增强班组的自控能力。要强力推进安全质量标准化建设，规范岗位作业标准化。要强化作业人员的“两纪”管理，使作业人员牢固树立“违章就是犯罪、违章就是杀人”的观念，加大狠反“三违”和坚持标准化作业意识，有效遏制潜意识习惯性“三违”现象的发生。通过有条不紊的工作秩序、流程，加强安全内控管理，实现安全生产中人的本质安全。
参考文献：
1、祁有红,祁有金.第一管理[M].北京出版社,2007.
2、魏中乔.小故事诱发大事故[M].东方出版社,2007.
3、国家安全生产监督管理局.安全评议[M].煤炭工业出版社,2004.
4、慕庆国.煤矿事故预防管理[M].中国劳动社会保障出版社,2007.
（作者单位：神华准格尔能源有限责任公司）
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