大家好，這裡是秋葉PPT~
隨著國內各種公開課網站的發展，TED演講也逐漸普及開來。
作為學生時代就接觸過TED的觀眾，我覺得這類視頻是學習新知、鍛煉英語和演講技巧的優質素材。
我們精選了20個給大家分享，涉及時間管理、人際溝通、情緒管理等多個維度，每一個都能讓你在演講技巧、語言學習、高效工作上有長足的進步！內容較豐富，建議收藏再看~
一、時間管理
01 《你有拖延症嗎? 》
講師：Tim Urban
簡介：相信每個人都有一定程度的拖延症，那麼拖延症的內心究竟是怎麼想的？他們的大腦是怎樣運作的? 本次TED演講者Tim Urban先生用了非常詼諧的語言，貼切的比喻為我們進行了剖析。這是一個令所有人都會感同身受又倍受啟發的TED演講，不容錯過。
02 《你有拖延症嗎? 續篇》
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講師：Adam Grant
簡介：聽說過拖延症，從來沒聽說過提前症，而本TED的演講者Adam Grant就是個提前症患者。他將從另外一個角度看待拖延症，在他的眼裡，有拖延症的人居然被稱為有能力改變世界的創新者？
這究竟是怎麼回事？這些人具有什麼樣的品質?我們又如何識別甚至成為他們呢? 讓我們聽Adam Grant先生為我們細細道來。
03 《如何掌控你的自由時間》
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講師：Laura Vanderkam
簡介：你是不是經常抱怨自己很忙？沒時間做這個做那個，情況真是這樣的嗎? 本期TED演講者Laura Vanderkam女士將給大家帶來一場拋開現像看本質的演講。
04 《休假的力量》
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講師： 斯特凡·塞格麥斯特
簡介：每隔7年，設計師斯特凡(Stefan Sagmeister)關閉他在紐約的工作室一年去休假，以恢復他的創作靈感。他解釋了常被忽略的休假的價值，並展示了他在巴厘島休假時受啟發而創造的作品。
05 《時間的心理學》
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講師：Philip Zimbardo
簡介：幸福和成功究竟和什麼有關？心理學家菲利普津巴多說，它們植根於我們大多數人無視的特質：我們對待過去，現在和未來的方式。他建議我們按時調整我們的觀點，作為改善生活的第一步。
二、人際溝通
01 《請求的藝術》
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講師：Amanda Palmer
簡介：阿曼達·帕爾默說，不要迫使人們為音樂付費，而是讓他們心甘情願的掏口袋！在一場充滿激情的TED演講中，阿曼達·帕爾默首先與我們分享了她早年作為一個街頭藝人（八英尺新娘活雕像）的有趣經歷，繼而引出她對藝術家和粉絲之間新關係的獨特思考。
02 《如何成為一個更好的交談者?》
講師：Celeste Headlee
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簡介：如何成為一個好的交談者?我們一定聽過很多這方面的建議，例如：要看著對方的眼睛，提前想好可以討論的有趣話題，注視和點頭並且微笑來表明你的專注，重複你剛才聽到的，或者做總結等。本次TED演講者Celeste Headlee女士認為這些技巧完全沒用，我們可以將它們丟在一邊，因為如果你交談時確實很專心的話， 就根本沒必要去學習如何表現你很專心的技巧。讓我們洗耳聆聽她這次給大家帶來的最新也是最實用關於如何成為更好交談者的十條建議吧。
03 《如何幫助“被遺忘的中間人群”充分發揮潛能？ 》
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講師：Danielle R. Moss
簡介：大家知道 “被遺忘的中間層”：他們是學生，同時還有那些通常被忽略的人們，因為他們並不突出也不成為問題。我們怎樣使他們發揮自己的全部潛能？通過分享幫助年輕人進入並進入大學的工作經驗，社會活動家達尼爾R·莫斯讓我們更深入地思考誰應該得到幫助和關注，並告訴我們如何鼓勵那些處於中間位置的人去追求更大的夢想。
04 《求助是一種能力》
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講師：Michele L. Sullivan
簡介：我們都經歷過或正在經歷人生的各種挑戰，有些能看見，有些看不見。本期TED演講者Michele L. Sullivan女士將和大家分享她的故事。故事裡充滿挑戰，樂趣和智慧，但同時也提醒大家，其實我們都是人與人之間互助體系的一部分。去尋求幫助不是示弱，相反，它是一種能力。
05《提升傾聽能力的5個技巧》
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講師：Julian Treasure
簡介：你知道有一種職業叫做聲音訓練師嗎？他們能讓所有聲音散發獨特魅力，同樣也善於發現美妙的聲音。掌握這些傾聽的技巧，能讓我們學會如何更好的與他人交流、建立情感。
三、情緒管理
01《埃莉諾·朗登: 內心的喧嘩》
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講師：埃莉諾·朗登
簡介：人的心靈是另一個巨大而又深邃的世界，無論抑鬱或是充滿活力，無論正常還是精神疾病，都是心靈世界的折射。本系列的演講者，從心理學、哲學、醫學等各方面，向我們展示了各種心靈世界的秘密。
02《如何培養創造力和自信心》
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講師：David Kelley
簡介：你的學校或者工作場所是不是把人分為創造型和現實型？然而，大衛.凱利確信創造力可不是少數人的專利。從他傳奇的設計事業和個人生活中，他展示了建立創造力自信心的方法。
03《如何讓自己和他人更自信》
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講師：Brittany Packnett
簡介：“自信是點亮一切事物的必要火花。”教育家、活動家布列塔妮·派克尼特如是說。在一場振奮人心的演講中，她分享了獲得自信的三個途徑——她還希望在這個世界上，突破性的自信能夠幫助我們實現我們最遠大的夢想。
04《堅毅：激情和毅力的力量》
https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance
講師：Angela Lee Duckworth
簡介：安吉拉·李·達克沃思（Angela Lee Duckworth）擔任諮詢工作，在紐約的一所公立學校為七年級學生教授數學。她很快意識到，智商並不是唯一將成功的學生與奮鬥的學生區分開來的東西。在這裡，她解釋了她的“毅力”理論作為成功的預測因素。
05《我是如何戰勝怯場的》
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講師：Joe Kowan
簡介：敏銳的警覺感曾是人類的重要武器，它幫助我們這個相對年輕的物種生存下來：讓人類祖先能迅速發現危險，避免成為猛獸口中的獵物。但如果到了今天，比如在一次週二晚間開麥表演現場，面對 20 位民謠愛好者，你卻不由自主地產生人類最本能的警覺感，效果就完全不一樣了。你會手心出汗，四肢發抖，視線模糊，腦子裡還有個聲音在說：快跑！這是怯場。而這正是喬·科文 (Joe Kowan) 的經歷。在這段簡短歡快的精彩演講中，喬為我們講述了他戰勝怯場的歷程。
四、自我管理
01《打破壞習慣的簡單方法——冥想》
https://www.ted.com/talks/judson_brewer_a_simple_way_to_break_a_bad_habit
講師：Judson Brewer
簡介：我們可以通過對壞習慣更加好奇來打破壞習慣嗎？精神病醫生Judson Brewer研究了正念與成癮之間的關係-從吸煙到暴飲暴食到我們所做的所有其他事情，即使我們知道它們對我們有害。了解有關習慣養成機制的更多信息，並發現一種簡單而深刻的策略，該策略可能會幫助您克服下一次在開車時吸煙，吃零食或檢查文字的衝動。
02《追尋自我價值之路》
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講師：Casey Brown
簡介：本期TED演講者Casey Brown女士將和大家分享兩個故事。一個關於如何定義自我的價值,另一個關於如何傳遞自我的價值。希望能給每一位在追尋自我價值路上的人們以啟發。
03《承擔風險，方能提昇運氣》
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講師：Tina Seelig
簡介：運氣很少像閃電那樣，孤立和戲劇性地來臨 —— 它更像風，一直不斷地吹。捕捉更多運氣很容易，但並非人人都清楚如何做到。在這場鞭辟入裡的演講中，斯坦福理工學院教授蒂娜 · 齊莉格分享了三種意想不到的方法來提升你的運氣—— 以及你看到和抓住機會的能力。
04《逆境帶來機遇》
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講師： Aimee Mullins
簡介：在同義詞字典中，“殘疾的”往往與“無用的”和“殘缺不全的”劃等號，但是賽跑運動員艾米.慕林斯卻極具開創性地為這個詞重新定義。艾米本人生下來就沒有脛骨，而她卻否定“殘疾的”這一詞與種種消極意義之間的聯繫，並向世人展示逆境對人類潛能的開發作用。
05《怎樣的人生更有意義?這裡有4點建議》
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講師：Emily Smith
簡介：生活中我們是不能只有乏味和痛苦的，需要不斷追求快樂，人生才有意思。但是這個世界似乎總是無法滿足追求快樂的人，這是為什麼？
好啦，以上就是今日分享的TED視頻，如果大家還看過優質的TED，歡迎在評論區和大家分享~
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