走一步再走一步ppt:52歲的瞿穎:隨性、自在，跟著感覺走丨人物-PPT教程免费ppt模版下载-道格办公

“一張海報怎麼裝得下她一生的荒唐”。在綜藝《乘風2023》首播之時，瞿穎的一位粉絲曾如此“戲謔”地推介。饒有趣味，但細想，也恰如其分。

正在熱播的《乘風2023》中，觀眾見到了久違的瞿穎。受訪者供圖

“荒唐”，可以理解為打破常規、特立獨行；也意味著，外界對其似乎熟悉，又略感神秘。出道三十三年，從第一代國際名模、熱單歌手，到張藝謀電影《有話好好說》裡的都市女生安紅，《百變大咖秀》中毫無偶像包袱的“百變諧星”……瞿穎的演藝人生，不斷綻放著絢爛且多樣的色彩。

如何理解瞿穎？在短暫的採訪結束後，我們也並未窺知全貌。但她和我們分享了許多粗糲的、具體的、趣味盎然的人生碎片。在所謂“荒唐”背後，我們看到了一個關於自由奔跑的故事；關於女性如何打破年齡、觀念、社會期待的束縛，真正享受為自我而活的暢快人生。

乘風而上

“朋友比我還積極，讓我的使命感一下就來了”

《乘風2023》錄製前，節目組曾讓每個姐姐填寫一份問卷，對“學習一首歌的速度”“學習舞蹈的速度”進行自我能力判斷。瞿穎大筆一揮，直接在跳舞那欄寫上：最長一個星期。

這於她而言並非盲目自信。 12歲時，手長、腿長的瞿穎就被業餘體校選中，當了幾年田徑運動員；23歲發行第一張國語專輯《跟著我飛翔》，同名主打歌一舉斬獲當年中國音樂電視大賽優秀獎；35歲在綜藝《舞林大會》中脫穎而出，成為“最佳舞者”……直到如今，網上流行什麼歌或舞，沒幾天，瞿穎精湛的表演視頻一定會緊隨其後。

瞿穎參加東方衛視《舞林大會》。圖/視覺中國

瞿穎從未停止學習與自我更迭，這也讓她在《乘風破浪的姐姐》播出第一季後就不斷收到朋友的推薦。其中有熟悉的，也有不常聯繫的，但大家都不約而同：“去參加吧！”“沒有比你更適合的了。”

“本來（參加《乘風2023》）就是想玩得開心，但她們比我還積極，讓我的使命感一下就來了。”作為本季節目中年齡最長的姐姐，52歲的瞿穎對自我的期待與信任遠超出年齡的刻板桎梏：莽撞、勇敢、好奇、熱情、跟著感覺走……這些理應獨屬於年輕人的特質，在瞿穎身上同樣從未消逝。

《乘風2023》第一季，瞿穎選擇了難度很大的劉逸雲組（左起：吉娜·愛麗絲、李莎旻子、劉逸雲、瞿穎、朱珠）。圖片來自該節目官微

第一次公演，瞿穎毅然選擇了劉逸雲所在的《Problem》組——這是一首快節奏的英文歌曲，考驗唱、跳、說唱等全方位舞台能力。 “我想要找突破。我雖然年紀大，但是你放心！”她曾在節目中興奮地向劉逸雲打著包票。

即便，接踵而至的風浪，也曾打亂這位掌舵者的節奏。身處海外姐姐雲集的組合，又是第一次挑戰英文說唱，為了不給隊友拖後腿，瞿穎把自己的大腦和身體當作“复讀機”，用“最笨的方法”不斷重複默背每一句英文歌詞，直到形成肌肉記憶；一日復一日泡在排練室練舞長達十幾個小時，她養成多年的規律作息一夜間被全盤打破。

“真的很吃力。”瞿穎坦言。 進組前，身高1.75米的她把體重控制在59公斤，然而排練三四天后，她很“輕鬆”地瘦了6斤。 “你知道年齡稍大一點，膠原蛋白就沒那麼多了，太瘦的話臉就會很難看。他們都說演員要瘦，上鏡才好看，但我還是喜歡健美的、緊緻的。”她試著忙裡偷閒，刻意多吃一些。體重回升了三四斤，但身體累到極致，腦袋也開始反應遲鈍。起初想要“玩得開心”的想法也逐漸被疲憊沖淡，接踵而來的是強烈的失控感。瞿穎感慨，“我對想去做事的那種執著跟熱情是不會變的，唯一能做的就是調整好自己的心態，盡快融入並跟上大家的節奏。”

參加《乘風2023》，幾天的排練就讓瞿穎迅速瘦了6斤。圖片來自節目官微

快樂的來源

“我的幽默遺傳我爸，樂觀遺傳我媽”

若在生活語態之下，試圖尋找瞿穎身上的疲倦感、失落感，無疑是徒勞的——她的熱情、歡樂，就像持續沸騰的開水，永遠無法散去那股子熱乎勁兒。

時間追溯至上世紀90年代，高挑的身材，傲氣的外表，曾讓瞿穎被外界稱為“最冷豔的國模”。很多人第一次見到她，甚至都不敢主動搭話。但作為瞿穎老友的胡兵，多年後依然記得，有一次演出排練後大家都十分疲憊，只過了一會兒，人群逐漸集中，一大幫人圍成一個圈歡聲笑語不斷。胡兵好奇地擠進去一看，瞿穎正在中間表演搞笑段子。

即便在《乘風2023》這樣競爭激烈的女性秀場之中，瞿穎也從未端起“大姐”架子。姐姐們的第一次會面，空氣中瀰漫著彬彬有禮、手足無措，直到瞿穎爽朗的笑聲比人先一步邁入屋內，並開始逐一和姐姐親密擁抱。你甚至難以分辨，哪些是她的老友，哪些是第一次見面的新朋友。 “我不會因為節目就掩飾我的個性，'我要是突然說話聲音特大，別人會怎麼看我啊？'我完全沒有這些顧忌。”真實、直接，是瞿穎最舒適的處世風格。

生活中的瞿穎始終給人一種舒服、自然的感覺。受訪者供圖

瞿穎的“熱乎勁兒”到底來源於何處？我們或許無法脫離她的成長環境來探尋。瞿穎出生於湖南，母親曾是湖南省工人文工團的舞蹈演員，父親是湖南省花鼓戲劇團的演員。在外界看來，她從小就受演藝世家的熏陶。但這個“家”，似乎又不太尋常。

瞿穎的父親可以稱得上是當年的“斜杠青年”。除了花鼓戲之外，他還喜歡話劇、電影、書法、手工、魔術……父親很崇拜啞劇表演藝術家王景愚，總模仿他的經典作品《吃雞》，還創作過啞劇《啃甘蔗》。大院裡有文藝表演或者誰家結婚，他都要去演個絕活兒。

瞿穎的母親轉業後進入醫院擔任文藝幹事，經常早上6點就去廣播站廣播。母親的普通話並不標準，但每天從喇叭里傳來的聲音永遠那麼自信。每到週末，母親還要負責放映露天電影，製作幻燈片。即便這麼忙，母親也享受其中，每天回家都哼著小曲。瞿穎和哥哥從小就懂得分擔母親的辛苦。每到週末，兄妹倆就幫媽媽扯繩子、拉銀幕、弄電線、連音響。

“我的幽默遺傳我爸，樂觀遺傳我媽。”在瞿穎看來，父母對他們從未刻意教導，但耳濡目染之下，她似乎從小就懂得以樂觀的態度發現美好。

父母同樣也把文藝細胞遺傳給了女兒。小時候的瞿穎是“人來瘋”型表演人格，沒有觀眾的時候，可能還沒那麼盡興，但鄰居叔叔阿姨一夸，她就來了勁頭。那時她經常去母親的單位給藥房護士們表演節目。唱首歌，跳個舞，就可以得到一顆喉片。為了吃甜甜的喉片，瞿穎可以開一下午“個人專場”。

“小時候，他們都覺得我肯定是當演員的料，果不其然，十幾歲我就去考藝校了，都沒跟我爸媽說。學校貼了一個招生簡章，我就去了，然後就錄取了。”瞿穎說。

“弄潮兒”

“我完全是憑著感覺走，一切都是自然而然地發生”

1991年，央視春晚先鋒性地出現了時尚節目：中國設計師不加一針一線，現場為模特“快速成衣”。那一年，瞿穎以國內第一代超模的身份，走向舞台，驚艷了全國觀眾。

1992年，瞿穎在中國大飯店門口走秀。圖片來自其微博

從16歲怀揣表演夢考上藝校，到20歲登上央視春晚，瞿穎只走了四年。多年後，她依然感慨自己是幸運的——沒什麼太大目標，野心更談不上，但似乎每個時期都會順利抓住一些機遇，一步步推著自己走向正確的道路。

1989年，瞿穎藝校畢業後被分入湖南省話劇團。當年的話劇市場並不景氣，加上身高與其他演員差距太大，瞿穎幾乎沒什麼演出機會。在那個平面廣告剛流行的年代，敢於嘗試新鮮事物的她開始接觸廣告和影視劇。不到一年，北京服裝表演隊領導就挖掘了這個好苗子。幾乎毫不費力，瞿穎就從坐冷板凳的演員，轉型為上世紀90年代最知名的“挂歷女星”。

從平面模特到第一代國際名模，快速飛漲的大眾知名度，讓瞿穎順利成為當年第一撥從秀場走上大銀幕的女明星。 1995年，張藝謀的電影《有話好好說》為女主角安紅尋找演員，男搭檔是國內外載譽無數的薑文。這個角色吸引了不少女演員，瞿穎也參加了面試，但她並沒抱太大期待，“我純屬就是湊熱鬧去了。”

但《有話好好說》是張藝謀的轉型之作，其敘事視角從鄉村走到城市，影片中的安紅也脫離了過往張藝謀電影中於時代洪流裡苦悶掙扎的女性形象，是一個時尚獨立、隨心所欲、沉入生活肌理的北京大妞兒。因此，這個角色要求演員形象靚麗，要在大街上格外亮眼，這樣才能被戲中姜文飾演的趙小帥窮追猛打——這似乎是為瞿穎“量身定制”的角色。 瞿穎還記得，當片方通知她入選時，她興奮得起了一臉的大包，直到電影開拍也沒消下去。

在張藝謀電影《有話好好說》中，瞿穎搭檔姜文，飾演女主角安紅。

雖然，《有話好好說》在張藝謀的導演生涯中是一次爭議頗多的嘗試，但於25歲的瞿穎而言，這部電影，以及流傳至今的經典片段“安紅我想你”，卻成就了她的高光時刻。

“我沒覺得自己有多紅，但他們都說我紅了。”那個年代，明星不流行戴口罩和帽子，最多戴個墨鏡，但瞿穎大多時候連墨鏡都懶得戴。她總是不加掩飾地去菜市場、商場。很多人叫出她的名字，她就熱情地和大家拍照。

“我好像從來沒有那麼絞盡腦汁、削尖了腦袋，想要去找一個什麼機會。我完全是憑著感覺走，一切都是自然而然地發生，我也沒有那麼多糾結和迷茫。”瞿穎形容，年輕時總覺得每天都充滿了希望、機會、期待，然後再過了一段時間，這些期待竟也都變成了現實。

人生就要一路向前

“我的狀態是比較自在隨性的”

《有話好好說》上映後，瞿穎並未順勢專注於電影界大展拳腳，而是堅守自己喜歡的“斜杠”之路，在不同領域持續開疆拓土：走秀場、出專輯、在音樂台做主持、演都市偶像劇……

直到三十歲後，生活開始起了變化。那幾年，她不斷經歷著黑白顛倒的拍戲狀態，身體每況愈下，情緒臨近崩潰，就像一個無法脫離的惡性循環，連表演也逐漸開始失控。瞿穎毅然決定離開影視劇行業，回歸話劇舞台。無關名利，伴隨身體的叫囂，以及對人生路徑的反复思考，話劇團出身的她，希望繼續實現自己的舞臺情結。就這樣，瞿穎慢慢消失於熒屏，只留在大眾話題當中。

對於“紅不紅”這件事，她似乎也有著天生的鈍感。有一段時間，歌曲《加速度》再次紅遍大街小巷，一位朋友興奮地告訴她：“你終於要'鹹魚翻身'了！”瞿穎愣了一下，“我啥時候成'鹹魚'了！”

“我覺得我的狀態是比較自在隨性的。”瞿穎坦言。

沒有戲約這些年，她依然積極尋找著生活的樂趣，做喜劇、演小品、上綜藝、運動健身……2012年，綜藝《百變大咖秀》邀請瞿穎擔任評委。錄了幾期後，創新的節目模式、驚艷搞怪的模仿，讓她忍不住下場嘗試。那一年，剛剛走過不惑之年的瞿穎，在節目中不斷挑戰著明星模仿秀的邊界，打碎女星外貌包袱，或大膽搞怪，或嘗試女扮男裝，以隨性又精湛的表演成就了後來的“百變模王”。