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描述
《走向成熟》PPT下载
青春期
概念：
是人从性腺开始发育到成熟的时期。
是由儿童发育到成年的过渡阶段。
世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。
青春期是由儿童变为「成人」的必经阶段，女性的青春期大约由10-14 岁之间开始，男性则在12-17 岁之间才开始。青春期表示个体从性机能尚未产生作用发展至机能成熟的阶段，此阶段中，个体性发育成熟，具生育能力。
青春期生长和发育的特点
（一）身体外形的变化
1.身高迅速增长
2.体重迅速增加
（二）脑和内脏的功能趋于完善
1.脑的结构和功能发育逐步完善
2.心脏功能加强
每搏输出量增加，心率减慢
3.呼吸功能加强
肺活量增大
（三）性发育和性成熟
睾丸分泌雄激素，其主要成分是睾酮。当青春期开始时，睾酮不仅促进精子发生，对全身还有多方面的作用。它促使全部附属生殖器官——导管、腺体和阴茎的生长，以利于发挥其成年后的功能。男性的第二性征也依靠睾酮的刺激。男性第二性征包括阴阜、腋下和面部长出毛发，喉部长大，出现喉结，声音低沉，皮肤增厚和出油，骨骼增长和骨密度增加，骨骼肌发育增强。睾酮也增强代谢率，并影响人的行为。
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青春期的基本概念
性征：
由于性别差异而表现出的身体内外的不同，分第一性征和第二性征
第一性征：
男女两性生殖器官的差异
男性：睾丸、附睾、输精管
女性：卵巢、输卵管、子宫
勃起�象
新生婴儿即会有阴茎勃起现象，儿童期也有，进入青春期后最为频繁。通常男生在睡觉或早上醒来时，会有自然的阴茎勃起现象。青春期男生若全无阴茎勃起，可能是雄性激素与神经系统失常，则需就医诊断。
遗精
一个男子在睡梦中，有射精的现象，称为梦遗。梦遗又称为遗精，是生理的自然反应。
男孩到了青春期，�丸不断的制造精子，贮藏在储精囊、输精管和副�丸。
若这些器官充满精子，睡觉时，因为神经、肌肉松弛，而出现反射性的射精行为，将过多的精子排泄出，这种现象就是梦遗。
梦遗没有任何害处，睡前喝大多水、穿太紧的内裤或俯睡等均较易引起梦遗，故应避免。
男孩发生梦遗，应立即更换沾到的衣物，自己清洗这些衣物是一种礼貌，若不马上洗，也必须把衣物浸在水里，以免搁置太久洗不掉而留下难看的黄渍。
第二性征：
是指进入青春期后，男、女之间出现的除生殖器官以外，在性别上的外在差异。
第三性征
是指在心理、行为、情绪、习惯等方面的性别差浮。在第二性征发育的同时，第三性征随之发生，但第三性征的变化受文化影响较大。这方面并无明确的生理基础。
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青春期发育阶段总的特点
体格生长加速，出现第二次生长突增。
各内脏器官体积增大，功能日臻成熟。
内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。
生殖系统发育骤然增快，到青春晚期阶段已具有生殖功能。
第二性征迅速发育，使男女两性的形态差别更为明显。
在形态与功能发育的同时，也产生了剧烈的心理与行为变化，易出现心理卫生问题。
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学会控制自己的情绪
1.理清、认识自己的情绪
2.接受情绪，为自己的情绪负责
3.及早处理情绪，切勿积压情绪
4.慎选最适当的时机与场合表达情绪
5.善用其他的情绪处理方法
性别角色的适应及性道德观念的澄清
刚柔并济
自我悦纳、自我调适
男性接受两性教育
性冲动的自我控制
学习两性相处的合宜方式
改变性别刻板印象
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保护自己，远离不良诱惑
1、拒绝色情文化
日本卡通画的色情情节、网络电影电赤裸裸的诱人广告、录像里的接吻、性爱镜头、网站里的情爱小说和视频、恐怖暴力影视作品面对这一切你能从容应对吗？北京市少管所关押的少年犯中，有80％是看了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保护自己？
①了解正确的性知识，抵制商业宣传的误导。
②不主动点击，及时转移注意力。
③与家长交流、到正规书店、网站（前面已有）找有关知识。
2、远离不良习惯：吸烟、酗酒、赌博。
3、学会辨别社会的纷繁复杂，有自己的审美观，不盲从。
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青春期的主要课题：
认识、了解、接纳自己
学会自我保护
懂得尊重他人
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更新时间: 2024-09-07
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