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权威 PPT简介
《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件
人的呼吸实际上是在进行气体交换,把氧气吸收,将二氧化碳等其他气体排出体外的过程.
测量一分钟呼吸的次数
1.第一次测量:平静时一分钟的呼吸次数。
2.第二次测量:运动后一分钟的呼吸次数。
3.比较这两个数据,说说发现。
4.第三次测量:运动后较长时间呼吸次数。
... ... ...
运动后呼吸的次数就会增加,为什么?
人体运动的过程中,需要消耗大量氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼出和吸入气体的数量也比平时多。
肺 活 量
肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。
肺活量越大呼吸能力越强。
经常运动,会增大我们的肺活量,获得更多的氧气。
... ... ...
1.填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少了,( )和水蒸气增加了,( )不变。
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心跳( )次左右。
2.判断题
(1)我们呼出来的气体都是二氧化碳。 ( )
(2)经常锻炼身体,可以增大身体的肺活量,有利于身体健康。( )
(3)运动后,每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
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