Cours PPT sur le rythme joyeux de la jeunesse « Into Youth » 6

Cours PPT sur le rythme joyeux de la jeunesse « Into Youth » 6

Activités de partage de poudreuse

changements inconscients

Quels changements sont survenus dans votre corps récemment ?

Les changements sont-ils similaires pour les garçons et les filles ?

Ce que ces changements indiquent :

Nous entrons dans l’adolescence et commençons le plus beau printemps de la vie.

Quelques changements pendant l’adolescence

1. Ressentir des changements évidents dans votre corps et ressentir une sensation d’agitation.

2. J'aime m'habiller et me regarder plus souvent dans le miroir.

3. Aimez vous exprimer.

4. Je n’aime pas parler de mes problèmes psychologiques aux adultes, mais je peux facilement en parler à mes bons amis.

5. Aimez imiter les personnes que vous admirez.

6. J'aime lire des romans d'amour, des films, des séries télévisées, etc.

7. Particulièrement intéressé par les nouveautés.

8. Soyez curieux et intéressé par le sexe opposé.

Qu'est-ce que l'adolescence ?

C'est la deuxième période de croissance et de développement de l'homme. C'est la période la plus importante et la plus précieuse de la vie. C'est l'étape de développement la plus critique de la vie humaine.

Il s'agit de la période de transition entre l'enfance et l'adolescence et l'âge adulte. Du point de vue de l'âge, l'adolescence désigne généralement la phase de développement comprise entre 10 et 19 ans.

Principales manifestations des changements physiques pendant l’adolescence

changements dans l'apparence du corps

Tels que : la taille, le poids, le tour de poitrine, le tour de tête, la largeur des épaules, le bassin, la pilosité corporelle, etc.

Perfectionnement des organes internes du corps

Tels que : divers organes, systèmes, fonction des gonades, nerfs cérébraux et système nerveux, etc.

maturité sexuelle

Par exemple : les caractères sexuels primaires changent de manière marquée, les caractères sexuels secondaires commencent à apparaître, etc.

(1) Changements dans l’apparence du corps.

(2) Les organes internes du corps ont tendance à mûrir.

①Cœur : Le poids augmente jusqu’à 10 fois celui de la naissance, le myocarde s’épaissit, la tension augmente et le volume systolique augmente considérablement.

② Poumons : La capacité vitale augmente considérablement, 1400 ml à 10-13 ans, 2000-2500 ml à 14-15 ans et jusqu'à 2800 ml à 20 ans.

③Cerveau : pensée active, capacité améliorée à réagir aux choses et capacités d’analyse et de mémoire renforcées.

(3) Maturité de la fonction sexuelle

1. Le système endocrinien est mature. Les glandes surrénales commencent à sécréter des androgènes, ce qui stimule la pousse des poils. Les poils des aisselles, la barbe, etc. apparaissent.

2. Le système reproducteur est mature. Les caractères sexuels primaires et secondaires apparaissent et les organes sexuels internes et externes commencent à se développer. La voix des garçons devient plus grave et celle des filles plus aiguë.

Comment comprendre correctement les contradictions psychologiques à l’adolescence ?

1. La psychologie de l'adolescence est pleine de contradictions. Ces conflits intérieurs sont des phénomènes psychologiques normaux au cours de notre croissance.

2. Ces contradictions psychologiques nous dépriment parfois, mais elles sont la force motrice qui nous permet d’avancer.

3. Bien sûr, si ces contradictions ne sont pas bien gérées, elles deviendront également une résistance qui entravera notre développement. C'est pourquoi nous devons utiliser diverses méthodes et utiliser diverses forces pour réguler nos contradictions psychologiques intérieures.

Je me teste

Sur le chemin du retour de l'école, Xiaoli a dit à sa bonne amie Xiaoling : « Après être entrée au collège, je ne voulais tout simplement pas parler à mes parents. Si j'avais quelque chose en tête, je préférais en parler à mes bons amis. » Xiaoling a dit : « Je ressens la même chose. » Xiaoli et Quels aspects des pensées de Xiaoling reflètent les caractéristiques du développement psychologique des adolescents ( )

A. L'intelligence se développe progressivement jusqu'à son apogée

B. Développement rapide de la conscience de soi

C. Les émotions et les émotions sont riches et intenses

D. Le développement sexuel est accéléré et la conscience sexuelle émerge

Maman a dit à Yaya : « Fais attention quand tu sors demain. Ne pars pas seul, ne perds rien, ne fais pas~~~ » Avant que sa mère ne puisse finir, Yaya s'est mise à crier : « D'accord, d'accord, c'est vraiment verbeux. » Cette conversation reflète Yaya ( )

A. Obéis aux paroles de ta mère

B. Je comprends très bien ma mère

C. J'ai fait ce que ma mère m'a demandé de faire

D. Avoir une mentalité rebelle

Quelles sont les méthodes de contrôle psychologique à l’adolescence ?

A : Demandez de l’aide aux enseignants, aux parents, aux proches, aux amis et à la société ;

B : Apprenez à être vous-même un « psychiatre » et apprenez à vous autoréguler.

Un bon moyen de résoudre les conflits psychologiques

(1) Exprimez-vous dans des situations appropriées, comme jouer au ballon, chanter fort, etc.

(2) Soyez votre propre psychologue : par exemple en tenant un journal

(3) Détournement de l’attention, comme : écouter de la musique, sortir, etc.

(4) Parlez aux autres, écrivez des lettres à des amis et demandez de l'aide

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