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Faire autorité PPT简介
"Prendre soin de notre corps" Cherish Life Didacticiel PPT 4
Pour être en bonne santé, vous devez faire de l'exercice. Un bon physique vient de l’exercice. Pratiquez-vous une activité physique régulière ? Quelles activités sportives pratiquez-vous souvent ?
Avez-vous de nouvelles idées sur l’insistance sur l’exercice physique ?
Pensez-vous qu'ils ont raison ? Manger et lire peuvent-ils remplacer l’exercice physique ?
L'exercice physique est une perte de temps. Tant que vous mangez bien, vous serez toujours en forme même si vous ne faites pas d'exercice.
Le temps consacré à l’exercice physique n’est pas aussi bon que la lecture de quelques pages de livres supplémentaires !
Faites de l'exercice pendant une heure chaque jour
Afin de favoriser le développement normal du corps et d’assurer l’accomplissement des tâches d’apprentissage, il est tout à fait nécessaire et bénéfique d’effectuer une heure d’exercice physique chaque jour. Vous pouvez faire ceci :
(1) Insistez pour faire des exercices oculaires et des exercices interclasses tous les jours.
(2) Sortez pour vous reposer ou faire des activités pendant dix minutes entre les cours.
(3) Prenez les cours d'éducation physique au sérieux. Les jours où il n'y a pas de cours d'éducation physique, vous devriez participer à une activité sportive parascolaire.
Découvrez quelles difficultés surviennent souvent pendant l'exercice ? Avez-vous des méthodes pour surmonter les difficultés ?
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