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健康主题班会PPT | pptx | 6 MB |
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« Votre téléphone portable est-il toujours alimenté ? » 》PPT
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Selon le dernier rapport d'enquête publié par la société d'études de marché et de conseil Gartner, le nombre total d'utilisateurs de téléphones mobiles en Chine a dépassé le milliard pour la première fois en 2013. Les analystes de Gartner prévoient qu'en 2014, 443,5 millions de téléphones mobiles seront vendus sur le marché chinois et que plus de 1,075 milliards de téléphones mobiles seront utilisés.
Il y a 41 personnes dans notre classe. Selon l'enquête, tout le monde a un smartphone sous la main (sans exclure certains riches qui en ont deux). De Samsung à Apple en passant par Nokia, le prix varie de 800 à 3 000 euros.
Selon l'enquête, 89 % des étudiants utilisent leur téléphone portable pour surfer sur Internet tous les jours, et 92,3 % des étudiants ont déclaré utiliser leur téléphone portable pour jouer à des jeux et regarder des vidéos en ligne en classe. Même 45 % des étudiants ont déclaré utiliser souvent leur téléphone portable. téléphones pour surfer sur Internet en classe. Quant à jouer avec leur téléphone portable avant de se coucher le soir, 100 % d'entre eux vérifieront leur téléphone portable avant de se coucher, notamment Moments rafraîchissants, Weibo et Space. Mais la moitié des étudiants liront des livres électroniques ou des films pendant un moment avant de se coucher.
Analyse : Les logiciels de communication en comptent le plus grand nombre, ce qui reflète le fait que les téléphones mobiles sont principalement des outils de communication.
À en juger par les statistiques des logiciels d'apprentissage, la plupart d'entre eux sont des logiciels d'apprentissage auxiliaires.
La grille de cours élimine le besoin pour les étudiants d'imprimer les horaires de cours et le logiciel les informera à l'avance des cours qui auront lieu le lendemain. Le dictionnaire Youdao et le dictionnaire Jinshan aident à mieux apprendre les mots et les traductions anglais, et davantage d'étudiants disposeront de plusieurs logiciels de vocabulaire et de formation à l'écoute CET-4 et CET-6 sur leurs téléphones mobiles, ce qui reflète l'importance du CET-4 et du CET-6 parmi l'influence des étudiants et le bon souhait de réussir l'examen en une seule fois.
1. Influencer l'horloge biologique
L’utilisation d’un téléphone portable, d’une tablette ou d’un autre produit électronique émettant de la lumière au lit pendant plus d’une heure réduira la quantité totale de mélatonine produite par les personnes d’environ 22 %. Une fois que la mélatonine des gens est supprimée à ce point, le cycle menstruel de la personne sera également affecté. L'impact direct est que les gens seront toujours dans un sommeil léger, et réduiront même considérablement leur temps de sommeil. Autrement dit, après 1 heure de jeu avec votre téléphone portable, vous devrez peut-être jouer encore 3 heures car vous n'arrivez plus à dormir.
2. Blessures chroniques
Le cou s'affaisse excessivement, le corps se plie de manière anormale et le cou se penche de plus en plus en avant. Cela provoque un étirement continu des muscles sternocléidopapillaires du cou humain et, sur une longue période, ils seront dans un état de congestion chronique. Au fil du temps, il est facile de comprimer l'artère vertébrale, de provoquer une spondylose cervicale et de provoquer. souche chronique.
3. Affecter la vision
S'allonger sur les côtés gauche et droit exerce la plus grande pression sur les yeux gauche et droit. Si cela continue dans un délai d'un mois, cela entraînera une déviation de la vision dans les yeux gauche et droit (c'est pourquoi certaines personnes portent des lunettes avec des degrés différents à gauche et à droite. , mais le degré des deux yeux est le même à la naissance d'une personne, c'est parce que certaines personnes aiment s'allonger en jouant avec leur téléphone portable, en lisant des romans et des bandes dessinées.) La pression de l'oreiller sur les yeux provoque une pression insuffisante Au fil du temps, les yeux se sentiront enflés et les images se chevaucheront temporairement. Cela ne peut pas être guéri en laissant tomber des gouttes pour les yeux. Vraiment, pour le bien de nos yeux, nous ne devrions vraiment pas le faire !
4. Cambre cervical
Nous, les gens normaux, avons tous une courbure physiologique de la colonne cervicale. S'il n'y a pas de courbure physiologique, elle peut même se plier dans la direction opposée, ce qu'on appelle « arc inversé ». La « voûte cervicale » est la base pathologique la plus courante de l'arthrose cervicale. Un oreiller haut peut plier la tête vers l'avant, augmenter la tension sur la colonne cervicale inférieure et accélérer la dégénérescence de la colonne cervicale. De mauvaises habitudes de vie telles que s'allonger sur un dossier haut et regarder la télévision, surfer longtemps sur Internet, s'allonger et jouer avec un téléphone portable, etc., étireront la colonne cervicale pendant une longue période, ce qui provoquera également une lordose de la courbe diminue progressivement, devient droite et même arquée.
5. Affecte l'intelligence
Le rayonnement des téléphones portables est relativement important et il existe deux types de rayonnement : le rayonnement de l’écran et le rayonnement de réception des signaux corporels. Le sang dans le corps humain doit maintenir un équilibre de charges positives et négatives. Le rayonnement de l’écran aura un impact subtil sur cet équilibre, même s’il n’est pas important, il reste néanmoins nocif. Au fil du temps, cela entraînera un déclin de l'immunité du corps, de la fatigue, des nausées et d'autres effets indésirables. Regarder votre téléphone pendant une longue période peut également affecter votre vision. Il est recommandé de jouer moins sur les téléphones portables en se couchant le soir. De plus, le rayonnement de réception des signaux des téléphones portables affectera le système nerveux du cerveau humain, ce qui réduira l'intelligence au fil du temps.
6. Dommages à la peau
Le rayonnement des téléphones portables sur les personnes ne doit pas être sous-estimé. Lorsque les gens utilisent leur téléphone portable très près de leur visage, cela aura un certain impact sur la peau. Il n'est pas certain que cela provoque des taches, mais ce n'est certainement pas bon pour la peau et peut facilement conduire à l'acné.
suggestion:
Tout d’abord, vous devez faire preuve de retenue lors de l’utilisation de votre téléphone portable. La maîtrise de soi est la plus importante. Si une personne ne peut pas se contrôler, les autres ne peuvent rien faire. Non seulement nous devons contrôler la journée, mais nous devons également faire attention à ne pas utiliser les téléphones portables trop longtemps la nuit et à bien nous reposer.
Deuxièmement, nous devons enrichir notre temps libre et détourner notre attention. Consacrez le temps que vous passez sur votre téléphone à des choses comme sortir, discuter avec des amis, marcher, faire de l'exercice, participer à des exercices physiques, etc.
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更新时间: 2024-11-21
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