摘要：高中物理是一门比较抽象、难懂的学科，由于涉及内容多，需要很严谨的思维判断能力，很多同学都会在物理这门学科上栽跟头。不同于初中简单的物理问题，进入了高中以后，我们会接触到很多模型和理论，解题技巧也变得十分重要。最常出现的情况就是上课的时候我们感觉自己听懂了，但是下课后却往往不会解题，因此提高学习效率变得尤为关键。
关键词：高中物理 学习效率 兴趣
联想到高中物理，浮现在我们脑海中的都是一些很高深莫测的定理，各种力学、电学等问题会让我们不知所措。在初中的时候，我们学的还是一些大的分类，每个类别学习的都比较粗略，涉及的难度和范围也没有那么大，高中物理作为对初中物理的深化和延续，它要求的更具体详细了，每一个小问题都需要得到我们的重视，这在无形之中就会加大我们的学习难度。有好多同学在初中的时候物理成绩一直名列前茅，到了高中之后却一蹶不振，总是找不到合适的学习方法。本文主要探讨如何提高高中物理学习效率，从我们自身出发，寻求适合我们的方法。
一、培养对物理的兴趣，保持良好的学习心态
兴趣是最好的老师，有了这个“老师”指引，我们的学习效率自然会事半功倍。物理是一门实用性很强的学科，翻开课本，我们会看到很多模型和公式，这些密密麻麻的数字可能会让我们看不懂，进而产生厌学心理。人都是趋利避害的动物，我们的本能都会告诉我们要选择简单的，放弃那些看起来很复杂的事务。学习也一样，我们本能的会避开这些很难的学科，而选择那些对我们来说学习起来不那么费力的学科，久而久之，那些难的学科会变得更难，我们的成绩也只会越来越差。试问如果我们都不喜欢物理，又怎么能学得好呢？所以，兴趣是很关键的。首先，要培养对物理的兴趣，慢慢地发现学习物理的有趣之处。培养一个兴趣不是一朝一夕就能做到的，我们要做到全面了解物理这个学科，掌握物理的实用性和可操作性，善于在生活中建立起和物理的联系。当你发现你的生活到处都有物理，物理和你的生活息息相关后，你就会意识到学习这个学科的重要性，渐渐地不再那么排斥它。有了一个浓厚的学习兴趣，也要注意端正自己的学习心态。任何事情都不能一蹴而就、一步登天，提高学习效率还需要我们有足够的耐心，可能在你努力了很久都不会有什么收获或者成绩提高的没有你预期的那么高时，这个时候，你要做的就是不要灰心丧气，继续坚持下去，在这个过程中不断地完善自己，不断地提高自己。有志者事竟成，保持一个良好的学习心态，戒骄戒躁，成绩终究会有所提高的。
二、形成一套适合自己的学习方法
从小到大，老师们都会说要形成一个自己的学习方法，我们常常会看到有的同学的学习成绩很好，而他们学习起来也很轻松、丝毫不费力，老师多半会让他们给同学介绍学习方法，讲讲他们是如何利用自己的学习方法达到事半功倍的效果的。很多同学也会去照搬他们的学习方法，可发现即使自己再怎么努力也达不到预期的效果。所谓的学习方法，不可照搬，只可借鉴，成绩好的同学的学习方法都是他们在摸爬滚打、身经数战之后总结出来的适合自己的方法，而他们的这种学习方法并不适合每个人，因为我们的学习基础不一样，对知识的理解能力和理解层次也会不一样，所以照搬他人的成功经验未必就会适合自己。我们可以在借鉴其他同学的学习方法的基础上，根据自己的实际情况，形成一套适合自己的学习方法。我之前也总是习惯照搬别的同学的学习方法，觉得只要自己也能掌握这种方法，就一定能和他们一样拥有令人羡慕的成绩，后来发现别人觉得好的不一定适合自己，于是我就自己摸索出了一套学习方法。第一就是上课之前要预习，我觉得这一步是很重要的，因为我之前物理成绩就很差，上课的时候很难跟上老师的思路和进度，经常容易开小差。后来我就要求自己上课之前一定要预习一遍老师当天上课的内容，把一些难懂的知识点圈出来，做一做课后习题，检验一下自主学习的效果，上课的时候带着问题去听讲，注意力也更集中，一堂课下来会有种豁然开朗的感觉，而且发现课堂也变得生动有趣起来。第二，下课之后及时做习题。人的记忆力其实是很短暂的，特别是对于这种晦涩难懂的知识点而言，我们的记忆可能不会停留太久。课后做习题可以及时巩固知识点，达到查缺补漏的效果。通过做题，我们可以发现自己哪些知识点还没有真正掌握。第三，做到经常性的复习。一段时间之后，我们会发现自己做过的难题，上课的内容会变的陌生起来，原因就是缺少了复习这个步骤。学完一个知识点以后，要不定时的去复习。开始的时候复习的时间间隔要小一点，隔几天就复习一遍，后来可以间隔大一点，直到这个知识点已经完全被我们消化为止。第四，课后多和老师、同学交流。面对课堂上的一些重难点问题，我们可以在课后向老师或同学请教，争取不留下知识盲点。
三、结语
提高高中的物理学习效率，培养学习物理的兴趣、保持一个良好的学习心态和正确的学习方法，脚踏实地，多掌握一些解题思路和解题技巧，在平时着重积累的过程，坚定信心，我相信物理学习也可以变得简单、轻松起来。
参考文献：
[1]冷东霞.浅析如何学好高中物理[N].学知报，2010.
[2]耿占胜.高中物理学习策略研究[D].内蒙古师范大学，2004.
[3]郭景霞.浅谈高中物理学习法[N].学知报，2010.
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