摘 要： 本文首先介绍中学物理课程标准的课程理念，然后就高中物理学科的特点，提出在物理教学中如何让学生实践和感悟物理学习，尽快适应高中物理学习的建议。
关键词： 实验 生活 物理学习
作为高中物理教师，我们面对新课改的新教材，平时应尽最大努力，想方设法，为学生尽可能多地提供学习活动、学习探究的机会，让学生在实践和感悟中适应高中物理学习。《中学物理课程标准》在课程理念中明确指出：物理教育过程必须让学生主动地参与实践，体验和感悟科学探究的过程和方法，激发他们持久的学习兴趣和探究意识，并在探究过程中培养学生的科学能力，使学生逐步形成敢于质疑、善于交流、乐于合作的科学态度。结合多年的高中物理教学经验，我认为：实践和感悟物理学习，是学生适应高中物理学习的最佳途径。
一、让学生在实验中实践物理学习
以学生为本，发挥学生学习主动性，从操作学习中让学生体验学科情感，已成为当今物理课堂教育的主流。物理实验是实现物理教学目标的基本手段，是培养学生操作技能、发展学生非智力因素的主要途径。具体形象的物理实验能激发学生学习物理的兴趣，使学生获得学习的情感体验，形成持久良好的物理学习动机。
二、让学生在活动中经历物理学习
例如有这样一节课：长度测量。
实验目的：
1.掌握游标卡尺、螺旋测微器、读数显微镜的原理，以及它们正确的使用方法。
2.掌握有效数字、算术平均误差和相对误差的计算方法（包括多次等精度测量误差的估算、有效数字的基本运算与实验结果的正确表示），学习多次直接测量和间接测量的误差估算方法。
实验仪器：
不锈钢直尺，物理天平（WT-05），游标卡尺，螺旋测微器，读数显微镜和待测量的小工件。
实验内容：
1.用游标卡尺测量铁圆管，计算圆管的体积及误差；
2.用螺旋测微计测小钢球的直径，计算其体积及误差；
3.用物理天平测铁圆管质量，计算密度及误差；
4.用读数显微镜测量钢丝的直径；
5.对多次测量进行误差的运算，求绝对误差和相对误差。
思考题：
1.用游标卡尺、螺旋测微器测长度时，怎样读出毫米以下的数值?
2.何谓仪器分度值?米尺、20分度游标卡尺和螺旋测微器的分度值各为多少?如果用它们测量长度约为7cm的物体，问各能读得几位有效数字?
3.使用螺旋测微器时应注意些什么?
4.有一角游标，主尺29度（29分格）对应于游标30个分格，问这个角游标的分度值是多少?有效数字最后1位应读到哪一位?
5.已知一游标卡尺的游标刻度有50个，用它测得某物体的长度为5.428cm，在主尺上的读数是多少?通过游标的读数是多少?游标上的哪一刻线与主尺上的某一刻线对齐?
6.小制作：（1）用硬纸片制作一个准确度为1/10（mm）游标尺；（2）利用硬纸板给半圆仪加一个准确度为6′的角游标。
提示：1.测量直径要交叉测量；2.长度测量采取先粗测后再精测移测的方法。
备注：本实验是学生进实验室做的第一个实验，主要内容是学习使用几种常用的长度测量仪器，并且作为多次测量结果的误差计算，以及误差传递的练习。但不能到此为止，还应教给学生处理一些在基本测量及使用仪器时经常遇到的问题的原则或途径。
由此可见，教师在备本节课时，根据本节课的内容和要求，在充分考虑现有条件和学生实际认识的情况下，课内设计一定量的学生活动内容，让学生在活动中经历物理学习，主动参与知识的获取过程，亲身体验学习结果，有利于优化教学程序，促进学生主体作用的发挥，培养学生的创新意识和创新能力。
三、让学生在生活中体验物理学习
高中物理课程标准指出：要注重学生自主学习，实现学生主动发展，让学生在生活中学习，在学习中生活，倡导学生主动参与和乐于探究的学习方式。生活中丰富多彩的物理现象，具体形象地展示了物理知识的形成和发展过程，为学生的学习提供了丰富的感性材料。日常生活中蕴含着丰富的物理知识，学生学习物理不能孤立于生活实践而抽象存在，如果教学内容与生活实践隔离开，就难以体现物理教学的价值，学生学习物理也就失去了意义。综上所述，作为基础教育的高中物理教学，让学生实践和感悟物理学习的过程，是学习从感性认识到理性认识，透过现象发现事物本质和规律的过程。这一过程能在很大程度上优化学生物理学习的过程，使很多抽象的物理规律在学生的头脑中形成生动形象的物理模型，使学生在轻松的环境中对所学的物理知识形成概念，掌握规律，为学生树立学习自信和信心奠定良好的基础。通过这一过程，高一学生可以消除物理学习的惧怕心理，完全可以在毫无心理压力的情况下逐渐适应高中物理学习。
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