摘 要：只有遵循记忆规律，利用有效的记忆方法，才能提高记忆知识的容量和记忆的持久性，解决记不住、容易忘记等学习障碍，让英语学习成为一种快乐。
关键词：感觉记忆；工作记忆；长期记忆；艾宾浩斯遗忘曲线
对于中国学生而言，英语的学习难度非常大。因为汉语本身非字母文字。与英语相比，是两种差异较大的语言。如何解决学生在学习英语中遇到的困难是我重点讨论的内容。在这里，我们不是教学生如何去克服学习英语的困难，而是站在教师的角度，遵循记忆规律，合理利用教学策略，提高课堂效率，解决学生学习英语的困难。
那么，学生学习英语主要有哪些困难呢？摆在第一位的应该是单词的记忆。所有英语学困生，有一个非常显著的特点，就是记不住单词。对他们而言，最经典的话就是，“我背了，没记住。”其次，是语言点知识的记忆与运用。再者，是语法规则的理解、记忆和运用。语言是一门记忆性的学科，在教学中，解决了记忆的问题，英语学习的问题就迎刃而解。
英语成绩的高低依赖于记忆力，只有遵循记忆规律，利用有效的记忆方法，才能提高记忆知识的容量和记忆的持久性，解决记不住、容易忘记等学习障碍，让英语学习成为一种快乐。
讲课时的信息要变成永久记忆必须经过三个阶段的处理，即感觉记忆、工作记忆和长期记忆，记忆系统的这三个阶段就像一条流水线一样，将进入信息进行加工、存储，转为长期记忆。
首先，每种感觉所提供的信息，都可以在大脑中进行编码和加工，并转为长期记忆。一般来说，通常有视觉刺激，形成图像记忆；听觉刺激，形成声像记忆；触觉刺激，形成触觉记忆；嗅觉刺激，形成嗅觉记忆；味觉刺激，形成味觉记忆。实验显示，声像记忆和图像记忆一样，它保留的信息远比能够进入工作记忆的信息要多。
在英语教学中，教师应提供丰富的感觉刺激，主要是声音和图像刺激。例如，进行词汇教学时，不只是单一地让学生跟着教师读，学生读熟了，剩下的就交给学生了。要让学生听录音，听自己读，听同学读，听老师读。相互提问，相互听。要让学生看，看单词，看单词相关的图片，看相关的句子。当然，手写的方式也是一种好的视觉刺激。那么随后单词的记忆就简单多了，感觉刺激越多，获得的信息就越多，就越容易转化为长期记忆。同理，讲授课文知识时，也要注重学生多方面的信息输入，学习课文结合听读说的方式，适当提供相关图像的辅助理解。
其次，工作记忆是记忆系统处理信息的第二个阶段，工作记忆为我们提供了一个头脑工作空间，我们现在这里对信息进行归类和编码，随后再将其存入长期记忆之中。工作记忆的这个阶段，与神秘数字七联系在一起，也就是说，工作记忆能够保留七项东西，误差在正负两个。工作记忆容量差不多都是一样的，只需要七项就能填满大多数人的短期记忆。对于年轻教师而言，恨不得把所有自己知道的知识讲授给学生。上语言课、语法课，学生苦不堪言，内容量大，记笔记负担重。记得有位名师，上课很有特点。上课只讲不超过七个知识点，然后进行练习巩固，学生学得轻松，掌握得牢固。因此，精讲精练是符合人大脑记忆规律的。对于新授知识的量应合理控制，提高课堂效率。
在记忆的三个阶段之中工作记忆的容量是最小的，记忆容量的限制以及二十秒后丢弃信息的倾向，让工作记忆成为记忆系统的信息瓶颈。但是，我们可以使用一些办法来克服这些困难。有两个办法可以解决这个问题，这两个办法就是组块和精细复述。组块是什么？举电话号码为例，133-6480-××××，138-9977-×××，从这两个电话号码中可以看出，要是直接记11位数的号码我们肯定易忘，但是通过组块的方式，我们就解决了以七位界限的障碍，我们不是记一个11位的数字，而是记三个模块，就好记多了。英语的词汇记忆，通过组块就会化长为短，有机组合，降低记忆难度。如使用词根词缀记忆法。
abuse 滥用（ab+use用用坏滥用）
antipathy反感（anti+pathy感情）
asleep 睡着的（a+sleep睡觉）
awash泛滥的（a+wash冲洗）
adjust调整（ad+just+正确弄正确调整）
transportationn运输（业）（transport+ation）
可以看出通过组块的方式，单词变短了，也变得有意义了，记忆的难度很大程度上降低了。当然了，句子的记忆、课文的背诵同样可以使用组块的模式。如：
（I can still remember the moment）+（when the space stewardess called us all to the capsule）+（and we climbed in through a small opening.）通过语段将单词进行组块，这二十一个单词就变成了三个模块，这样就好记多了。背诵文章，对于一个较大的段落，不能一味地从第一句背到第十句，根据语意相近程度，将句子分成两个、三个或四个模块分别记忆，然后再将这几个模块组合在一块，完成较长文章的背诵。
就精细复述而言，就是与所记忆的内容建立关联，与长期记忆建立的连接越多，新信息就更加具有意义，更容易被记住。长期记忆可以看做是头脑中的脚手架，你所建立的关联越多，它能保留的信息也就越多，就好像你可以从许多方向进入一个道路四通八达的城镇一样。现在比较流行的词汇记忆方法有以下几种：
图像记忆法、联想记忆法、谐音记忆法、发散思维记忆法、音形记忆法等。这里就不做详细叙述了。
所有这些记忆法都遵循了同一规律，那就是为新词汇建立关联，建立尽可能多的关联，只要记得其中的一条途径，就可以记起单词，那么新的词汇与长期记忆之间就建立了通道，就可以达到所谓过目不忘。简单地说，当学生面对一个新词时，让学生观察释义和拼写，并说出想到了什么，只要能说出来，这个单词就记得差不多了。
对教师而言，把新授知识与旧知识之间建立联系，建立多种形式的联系，学生就可以很容易掌握新知识。讲解定语从句知识时，就可以做这样的设计，定语=形容词，唤起学生对形容词知识的记忆，如，形容词做定语，修饰名词或代词，学生就知道了定语从句的功能，那么定语从句就变得简单了。
最后，我要谈的是艾宾浩斯遗忘曲线。这一规律决定记忆中的大部分信息是否能转为长期记忆。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。曲线指出，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。因此，不论教师采用何种教学策略，教授何种知识内容，不断对知识进行再现，适时复习，是巩固提升的基础，不能总是说，“我讲过了，我说过了。”在新授课中，通过对新知识的讲解，再现旧知识。学习新词汇时，联想旧词汇，将单词、语言点知识的复习分阶段、有计划反复进行。一定要记住，不是你教给了学生多少知识，而是你让学生留住了多少知识才是目标。
综上所述，在英语教学中，合理利用记忆规律，使用合理的教学策略，学生学习英语就会简单有效，学得轻松、有趣。
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