今日话题：杨绛说：“ 一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”
那么如何锻炼才能收获更完美的自我？
收获一个完美的自我
首先要明确目标，给自己做一个计划或是小目标，再坚持锻炼，锻炼的过程中信念与行动缺一不可。
我最近喜欢上陈书凝字体，买来字帖临摹，把偏旁拆开来练习，再研究结构特点，我坚信，我能练出我想要的效果。
当自己为自己找借口不练习时，我就会想到那些漂亮的字体，不由自主地提起笔，我用信念战胜了懒惰。
其次，在这日新月异快节奏生活中，每天都要和时间赛跑，要充分利用好颗粒时间和碎片时间。五分钟，十分钟，为一个单位，一天完整时间就这么拼凑来的。
现在办公室日常事务也是电子化，只有有机会手写，我就当成是练字。
每个人都要找一份有意义的事情坚持去做，坚持是痛苦的，当痛苦成为习惯时你也就收获一个完美的自我。
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